fbpx

صحة الأم

صحة الأم هي أساس صحة وسلامة الأسرة، فالأم هي التي تعتني بأطفالها، ولذلك جئنا لنعتني بها ونقدم لها أفضل الإجابات عن كل التساؤلات التي تشغل بالها.

السكر | ما يجب معرفته من أسباب وطريقة تشخيص وعلاج ومضاعفات

السكر هو عبارة عن خلل يحدث في الجسم عندما يفشل الجسم في إنتاج الانسولين والتعامل مع السكر المتواجد بالدم أو عدم استجابة الجسم للانسولين و سنعرف الأسباب والعلاج. عندما تشعرين بالعطش والرغبة الملحة في التبول كثيراً فيجب أن تقومي بفحص نفسك جيداً، حيث أن هذه من الأعراض الشائعة لمرض السكر …

أكمل القراءة »

البريود | كل ماتحتاجي معرفته | مُدتها شرعًا

البريود

البريود ذلك الحدث الذي أراكِ مالبثتِ أن قرأتي اسمه تذكرتي الألم وربما وضعتي يدكِ على بطنك وشعرتي بالمغص. حقًا لا تريد معظم النساء حدوثه، ذلك الألم والتغيرات الهرمونية والنفسية التي تجعلنا دائمات التوتر والعصبية. ما هي البريود ومتى تبدأ الدورة الشهرية عند الفتاة؟ البريود هي تغيرات هرمونية طبيعية تحدث في …

أكمل القراءة »

مخاطر حبوب منع الحمل الطارئة | 7 مخاطر لاتتجاهليها عزيزتي

هل سبق لكِ استخدام حبوب منع الحمل الطارئة؟ هل لديكِ مشكلات في استخدام وسائل منع الحمل المعتادة وتقومين باستخدام حبوب منع الحمل الطارئة؟ إذاً هل تعرفين مخاطر حبوب منع الحمل الطارئة؟

أكمل القراءة »

تخزين الخضروات في الثلاجة | الفواكه | أهم 7 قواعد للتخزين

تخزين الخضروات في الثلاجة9

هناك طرق متعددة لتخزين الخضروات والفواكه ويعتمد الحفاظ على الخضروات والفواكه طازجة، كاملة الفائدة الغذائية لأطول فترة ممكنة على نظام الثلاجة وجودتها أيضا، فَلتختاري الأنسب لكِ والأكثر توفيرًا للمال والوقت والجهد.

أكمل القراءة »

17 من اسباب الدوخة المستمرة والمفاجئة | 3 تحدث فقط للنساء

صورة بالأبيض والأسود مهزوزة بشدة لتعبر عن الدوار اسباب الدوخة

يصعب على أي منا متابعة حياته بشكل طبيعي إذا كان يعاني من الدوخة. تتنوع اسباب الدوخة وأنواعها، لكننا سنعرض أهمها بالتفاصيل لنتعرف إلى طبيعتها وكيفية تجنبها. أهم اسباب الدوخة يوجد العديد من مسببات الدوخة، وحسب هذه الأسباب يمكن تقسيم الدوخة إلى مستمرة ومفاجئة. اسباب الدوخة المستمرة التهاب الأذن الداخلية هو …

أكمل القراءة »

متى لا يحدث حمل بعد الدورة الشهرية | 7 نصائح خاصة لك وحدك

متى لا يحدث حمل بعد الدورة الشهرية

متى لا يحدث حمل بعد الدورة الشهرية؟ لابد أن هذا السؤال جال بذهنك إن كنت تفكرين في الابتعاد عن وسائل الحمل المعروفة واللجوء إلى الخيار الطبيعي في تنظيم الحمل. وللإجابة على سؤالك سيدتي، عليكِ أن تعلمي ما هي فترة الخصوبة وما هو التبويض وكيف تحسبين أيام دورتك الشهرية، وبذلك تعلمي …

أكمل القراءة »

ضربات القلب الطبيعية والعلامات الحمراء لأمراض القلب

ضربات القلب الطبيعية

ضربات القلب الطبيعية هي عدد نبضات القلب في خلال دقيقة واحدة. وتختلف من شخص إلى آخر وليست واحدة عند الجميع. كما تختلف أيضا على حسب النشاط البدني سواء كنتِ ترتاحين أو تمارسين الرياضة أو تبذلين أي مجهود. ومن خلال هذا المقال، ستفتح الباب لكِ لكي تتعرفي أكثر على ضربات القلب الطبيعية …

أكمل القراءة »