fbpx

وصفات طعام

نقدم لكِ وصفات طعام مختلفة وصحية وتناسب طفلك في كافة مراحل الطفولة والمراهقة، بدايةً بإدخال الأكل حتى يعتاد نظام غذائي صحي ومتوازن.

طريقة عمل القرص الطرية باللبن الرايب | قرص لذيذة في 7 خطوات

القرص الطرية من المخبوزات التي يزداد الإقبال عليها في الشتاء. سوف نقدم إليكِ طريقة عمل القرص الطرية باللبن الرايب بطريقة سهلة وبسيطة وتنال إعجابك. القرص الطرية كانت من المخبوزات التي تتميز بها بيوت جداتنا قديماً حيث كانوا يقومون بخبزها في الشتاء وكانت وجبة الإفطار الأساسية مع كوب من الشاي أو …

أكمل القراءة »

كيكة البرتقال | كيكة هشة ولذيذة في 7 خطوات | اصنعيها بنفسك

هل تحبين كيكة البرتقال؟ هل جربتي طرقاً كثيرة ًولم تنجح؟ لذلك أحضرنا لكِ عزيزتي أسهل وأنجح الطرق لكيكة البرتقال في المقال التالي، جربيها وسوف تبُهرِك النتيجة.تعد الكيكة من الحلويات المفضَّلة لكثير من الناس وإضافة البرتقال إليها يُعطيها مذاق لذيذ وفائدة أكبر لاحتوائه على فيتامين سي المهم لتحسين مناعة الجسم من …

أكمل القراءة »

تخزين الخضروات في الثلاجة | الفواكه | أهم 7 قواعد للتخزين

تخزين الخضروات في الثلاجة9

هناك طرق متعددة لتخزين الخضروات والفواكه ويعتمد الحفاظ على الخضروات والفواكه طازجة، كاملة الفائدة الغذائية لأطول فترة ممكنة على نظام الثلاجة وجودتها أيضا، فَلتختاري الأنسب لكِ والأكثر توفيرًا للمال والوقت والجهد.

أكمل القراءة »

طريقة عمل البرجر | 3 طرق لألذ برجر | برجر اللحم والدجاج

طريقة عمل البرجر

البرجر من الوجبات التي يحبها كثير من الناس خصوصاً الأطفال، ولكي تتجنبي مخاطر تناول اللحوم خارج المنزل نقدم لكِ طريقة عمل البرجر بطريقة صحية في المقال التالي.يعتبر البرجر من الوجبات السريعة التي تم اختراعها في منتصف القرن التاسع عشر، ويرجع أصل اختراع طريقة عمل البرجر إلى إحدى الولايات بأمريكا، ويعد …

أكمل القراءة »

طريقة عمل شوربة السي فود | إليكِ 3 طرق لألذ شوربة لعائلتك

طريقة عمل شوربة السي فود

شوربة السي فود من المأكولات البحرية المُفضَّلة لأنها شهية وغنية بالفوسفور والكالسيوم، في هذا المقال سوف نتعرف على طريقة عمل شوربة السي فود بطريقة سهلة وبسيطة. طريقة عمل شوربة السي فود من الوصفات التي يطلبها الكثير من الناس لكثرة فوائد شوربة السي فود وسهولة عملها، وشوربة السي فود تحتوي على …

أكمل القراءة »

ماهي طريقة عمل بلح الشام المفضلة إليك؟ | أسهل 3 وألذ مذاق

طريقة عمل بلح الشام

بلح الشام من الحلويات التي يحبها الأطفال والكبار ويزداد الإقبال على عمله وتناوله في شهر رمضان. تعلَّمي طريقة عمل بلح الشام بخطوات سهلة وبسيطة في السطور التالية. طريقة عمل بلح الشام بالمقادير أولاً مقادير بلح الشام كوب من الدقيقكوب من الماءربع كوب من الزيتملعقة كبيرة من النشا2 بيضةفانيلارشة من الملح …

أكمل القراءة »

زبدة الفول السوداني | 5 فوائد لكِ ولطفلك | تعرفي عليها

زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني عبارة عن معجون من الفول السوداني المحمص وهي غنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن.تُستخدَم زبدة الفول السوداني في وجبات الإفطار والعشاء، ويتم استخدامها في الحلويات؛ هيا بنا نتعرف على فوائده واستخداماته في السطور التالية. ما هي زبدة الفول السوداني؟ هي عبارة عن معجون من الفول السوداني المحمص يتم …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الكفتة المشوية | كفتة شهية ب 4 طرق متنوعة

طريقة عمل الكفتة المشوية

هل تحبين الكفتة المشوية؟ هل تريدين طريقة عمل الكفتة المشوية في البيت بطريقة سهلة وبسيطة؟ سوف نقدم لكِ أكثر من طريقة في هذا المقال فاختاري منها ما تفضلين. طريقة عمل الكفتة المشوية أولاً المكونات 1 كيلو من اللحم المفروم يحتوي على 25% دهنملعقة من الملح والفلفلملعقة من السبع بهارات أو …

أكمل القراءة »

فوائد الجمبري | شوربة الجمبري | أكثرمن 5 فوائد لكِ ولطفلك

الجمبري

يعد الجمبري من أشهر وألذ المأكولات البحرية، ويطلق عليه أيضاً الروبيان أو القريدس. وله فوائد كثيرة سوف نتعرف عليها، وأفضل الطرق لطهي الجمبري في المقال التالي. ينتمي الجمبري لفصيلة اللافقاريات حيث يغطي جسمه طبقة من القشور تعمل على تماسكه وحمايته. ويوجد آلاف الأنواع من الجمبري المنتشرة في العالم، ويعيش الجمبري …

أكمل القراءة »

إزاي وامتى ندخل المكسرات للبيبي؟

المكسرات للبيبي

على قد ما مرحلة إدخال أكل جديد للبيبي ممتعة، إلا انها في نفس الوقت مرحلة مرهقة؛ خصوصًا لو كان الأكل ده من المعروف عنه إنه بيسبب حساسية لأطفال كتير. المكسرات من أكثر الأطعمة الغنية بفوائد كتير، مش بس للكبار، لكن كمان للأطفال الصغيرين. طب امتى أقدر أقدم المكسرات للبيبي؟ وإيه …

أكمل القراءة »