fbpx

جمالك

نهتم بكل ما يخص جمالك، فنقدم لكِ ما تحتاجينه للعناية برشاقتك وبشرتك وشعرك.

اعراض الزائده | مضاعفات الزايدة |طرق العلاج

اعراض الزائده

الشعور بألم شديد مفاجئ في البطن هل هذه اعراض الزائده؟ وهل الزائدة الدودية تُسبب كل ذلك الألم؟وهل وجع الزائدة لا يُحتمل هكذا؟  الحقيقة أن التهاب الزائدة الدودية ليس بالأمر الهيّن، اعراض الزائده قد تكون شديدة وقد تكون أحيانا لا تُحتمل. تعالي عزيزتي نبحث ونتعلم معلومة قد تكون جديدة للبعض ومفيدة …

أكمل القراءة »

البريود | كل ماتحتاجي معرفته | مُدتها شرعًا

البريود

البريود ذلك الحدث الذي أراكِ مالبثتِ أن قرأتي اسمه تذكرتي الألم وربما وضعتي يدكِ على بطنك وشعرتي بالمغص. حقًا لا تريد معظم النساء حدوثه، ذلك الألم والتغيرات الهرمونية والنفسية التي تجعلنا دائمات التوتر والعصبية. ما هي البريود ومتى تبدأ الدورة الشهرية عند الفتاة؟ البريود هي تغيرات هرمونية طبيعية تحدث في …

أكمل القراءة »

تخزين الخضروات في الثلاجة | الفواكه | أهم 7 قواعد للتخزين

تخزين الخضروات في الثلاجة9

هناك طرق متعددة لتخزين الخضروات والفواكه ويعتمد الحفاظ على الخضروات والفواكه طازجة، كاملة الفائدة الغذائية لأطول فترة ممكنة على نظام الثلاجة وجودتها أيضا، فَلتختاري الأنسب لكِ والأكثر توفيرًا للمال والوقت والجهد.

أكمل القراءة »

فوائد أكل البليلة | 8 فوائد رئيسية | دورها في تحسين الهضم

فوائد أكل البليلة

البليلة عزيزتي تحتوى على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة إضافة إلى الحديد والفوسفات ولذلك ينصح به خبراء التغذية كوجبة أساسية أسبوعية لما فيه من الفوائد وهي من الوجبات الشتوية اللذيذة والتي تساعد على الشعور بالدفء.

أكمل القراءة »