صحة الأم

البليلة عزيزتي تحتوى على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة إضافة إلى الحديد والفوسفات ولذلك ينصح به خبراء التغذية كوجبة أساسية أسبوعية لما فيه من الفوائد وهي من الوجبات الشتوية اللذيذة والتي تساعد على الشعور بالدفء.

علاج سرعة القذف يساعد في تحسين علاقتك الجنسية مع شريكك. تعد سرعة القذف مشكلة شائعة لدى الرجال وسرعة القذف هي أن يقذف الرجل قبل أن يرغب هو أو شريكته في ذلك. اعراض سرعة القذف كثير من الرجال لا يعلم ما هي المدة الطبيعية بين بداية الجماع والقذف، والمغالاة في أحاديث الرجال عن فحولتهم تجعله يشعر بالإحباط شيئا فشيئا، ولكن لا …

أصبحنا نسمع كثيراً هذه الأيام عن الحجامة. أشهر الشخصيات في العالم يروجون لها؛ فهل هي طريقة حديثة؟ ما طبيعتها وهل لها فوائد حقاً؟ لنتعرف معاً على تفاصيل الحجامه. ما هي الحجامة؟ الحجامة إحدى أقدم طرق الطب البديل، حيث وجد دلائل لها في الحضارة المصرية والحضارة الصينية. استخدموا قديماً قرون الحيوانات وسيقان البامبو والخزف، أما الآن تستخدم الأكواب. أثناء عمل الحجامه …

علاج الصداع

القولون العصبي هو متلازمة شائعة تصيب الأمعاء الغليظة، وتتراوح أعراضه من بسيطة إلى شديدة ومنها آلام البطن، انتفاخ وغازات وإسهال أو إمساك. اعراض القولون العصبي تختلف أعراض القولون العصبي من شخص لآخر، ولكنها عادة ما تستمر مدة طويلة ومنها: ألم بالبطنتغير في البرازاختلاف عدد مرات الإخراج عن الطبيعيالانتفاخالغازاتمخاط في البراز أعراض منذرة بوجوب ذهابك للطبيب يجب عليك رؤية طبيبك فوراً …

البرجر من الوجبات التي يحبها كثير من الناس خصوصاً الأطفال، ولكي تتجنبي مخاطر تناول اللحوم خارج المنزل نقدم لكِ طريقة عمل البرجر بطريقة صحية في المقال التالي.يعتبر البرجر من الوجبات السريعة التي تم اختراعها في منتصف القرن التاسع عشر، ويرجع أصل اختراع طريقة عمل البرجر إلى إحدى الولايات بأمريكا، ويعد أساس البرجر هو وضع قطعة لحم بين قطعتي خبز دائري …

غريب حقًا إسم هذا المرض “حمى البحر المتوسط” ما سر هذه التسمية؟ هل لديكن مثل هذا الشغف الذي انتابني للتعرف على هذا المرض المريب؟ سأسرد لكم في هذا المقال كل خبايا وأسرار هذا المرض. سر تسمية مرض حمى البحر المتوسط بهذا الإسم  تُسمى أيضًا حمى البحر الأبيض المتوسط وهو مرض وراثي يصيب الأشخاص أصحاب الأصول التي تعود إلى مناطق البحر …

كثير من الأمهات قد تلجأ إلى الرضاعة الصناعية لعدة أسباب، ومما لا شك فيه أن الرضاعة الطبيعية هي الخيار المثالي لطفلك،في هذا المقال سوف نستعرض كيفية تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية لمساعدتك حتى تقدمي الأفضل لطفلك. أسباب لجوء بعض الأمهات إلى تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية تلجأ بعض الأمهات إلى خلط الرضاعة الطبيعية مع الصناعية في كثير من الحالات، مثل: …

تأخر الدورة الشهرية قد يسبب قلقاً كبيراً، فالدورة الشهرية جزء من حياة كل فتاة، ويحدث التأخر إما لأسباب غير مقلقة أو كمؤشر لمشكلة أكبر. لنتعرف سوياً إلى التفاصيل. أسباب تأخر الدورة الشهرية التوتر والإجهاد يسبب تأخرالدورة الشهرية قد يبدو غريباً بعض الشيء أن التوتر والتعب والإرهاق من أسباب تأخير الدورة الشهرية؛ ولكنها -في الحقيقة- لها تأثير مباشر. تؤثر التغيرات المزاجية …

يبدو علاج الإسهال سهلاً فى ظل امتلاء السوق الدوائية بالعديد من الوصفات الطبية المضادة للإسهال والتي يمكن استعمالها بدون الرجوع للطبيب