كل أدوات الأم
حاسبة مواعيد نوم الطفل
اكتبي عمر صغيرك والساعة اللي صحي فيها، والحاسبة هتقترح مواعيد القيلولة وموعد نوم الليل حسب فترات الاستيقاظ المناسبة لعمره.
جاري تحميل الأداة…
إزاي بتشتغل؟
فترة الاستيقاظ هي الوقت اللي الطفل يقدر يفضل صاحي فيه من غير ما يتعب زيادة، وبتطول مع العمر: من أقل من ساعة للمولود، لحد 5 أو 6 ساعات بعد سنة ونص.
تنبيه مهم
الجدول اقتراح مرن. راقبي علامات النعاس عند صغيرك (فرك العين، التثاؤب، العصبية) واتبعيها.
