Mothers Comfort Zone Mothers Comfort Zone
تأخر الدورة الشهرية قد يسبب قلقاً كبيراً، فالدورة الشهرية جزء من حياة كل فتاة، ويحدث التأخر إما لأسباب غير مقلقة أو كمؤشر لمشكلة أكبر. لنتعرف سوياً إلى التفاصيل.
أسباب تأخر الدورة الشهرية
التوتر والإجهاد يسبب تأخرالدورة الشهرية
قد يبدو غريباً بعض الشيء أن التوتر والتعب والإرهاق من أسباب تأخير الدورة الشهرية؛ ولكنها -في الحقيقة- لها تأثير مباشر. تؤثر التغيرات المزاجية والجسدية على جزء من أجزاء المخ يسمى تحت المهاد. هذا الجزء هو المسؤول عن انتظام الدورة الشهرية؛ لذلك ومع التوتر والإجهاد يحدث تأخر الدورة الشهرية.
النحافة والسمنة من عوامل تأخر الدورة الشهرية
كل شيءٍ إذا زاد عن الحد انقلب للضد وهذا ينطبق أيضاً على وزنِك.
النحافة المفرطة هي أحد أسباب تأخر الدورة الشهرية. عندما يصل الوزن لأقل من المعدل الطبيعي بنسبة 10% يُوقف الجسم عملية التبويض.
قد تحدث هذه النحافة المفرطة قصداً مثل اتباع ريجيم قاسي أو ممارسة رياضة قاسية وقد تحدث كعرض مرضي كالإصابة بمرض فقدان الشهية العصبي anorexia nervosa.
أما عن السمنة فهي إحدى أشهر مسببات تأخر الدورة. تعمل الدهون المتراكمة خاصة في منطقة البطن والحوض على إعاقة انتظام الدورة.
مع الرياضة والنظام الغذائي الصحيح تعود الدورة للانتظام بشكل طبيعي.
متلازمة المبايض متعددة التكيسات Polycystic Ovaries Syndrome أو PCO
من أكثر أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية حدوثاً هو الخلل الهرموني المعروف باسم PCO.
تحدث هذه المتلازمة نتيجة إفراز كمية من هرمون الذكورة أكبر من الطبيعي أن تتواجد في جسم المرأة. عندما يعمل الجسم على مقاومة هذا الخلل الهرموني تتكون هذه التكيسات على المبايض.
يسبب المرض تأخر الدورة أو عدم انتظامها، وقد تتوقف عن النزول تماما. قد تعاني صاحبة هذه المتلازمة من صعوبة في الحمل لاحقاً.
يمكن علاج الـ PCO بأقراص هرمونية بجانب بعض التعليمات للأكل والرياضة.
وسائل منع الحمل تسبب تأخر الدورة الشهرية
وسائل منع الحمل الهرمونية تعطي الجسم انطباعاً زائفاً بوجود حمل؛ ولذلك لا يحدث حمل. ونتيجة لذلك -ولأن من الطبيعي انقطاع الدورة أثناء الحمل- يحدث تأخر الدورة الشهرية مع وسائل منع الحمل الهرمونية.
عن الوسائل غير الهرمونية مثل اللولب النحاسي فيمكن أن يكون سبب تأخر الدورة الشهرية كذلك؛ كرد فعل الرحم لوجود جسم غريب بداخله.
سن اليأس وتأخر الدورة الشهرية
سن اليأس أو ما يسمى بالـ Menopause هو وقت توقف الدورة الشهرية لدى المرأة. هو نتيجة انتهاء مخزون البويضات لديها. يحدث تكرار وعدم انتظام وتأخير الدورة الشهرية أولاً ثم يتبع بانقطاعها تماما.
يكون عادةً بين سن 45 و55 سنة، وقد يحدث قبل ذلك في بعض الأحيان ويسمى سن اليأس المبكر.
مشاكل الغدة الدرقية
زيادة أو نقص عمل الغدة الدرقية يسبب عدم انتظام الدورة. تتحكم هرمونات الغدة الدرقية في الأيض وبالتالي في هرمونات الجسم المختلفة؛ لذلك فالخلل بها يؤدي لخلل في عمليات الجسم الأخرى.
علاج الدرقية قد يكون جراحي أو دوائي، ومع انتظام عملها تعود الدورة للانتظام.
الحمل والرضاعة الطبيعية النظيفة
بالطبع تتوقف الدورة عن النزول مع الحمل وحتى الولادة. بعد النفاس ومع الرضاعة الطبيعية المنتظمة يحدث تأخر الدورة الشهرية بشكل طبيعي.
لا تعتمدي على الرضاعة الطبيعية وحدها كمانع للحمل وانتبهي قد يحدث الحمل دون أن تلاحظي.
أمراض تسبب تأخر الدورة الشهرية
مرض السكري غير المنتظم ومرض سيلياك الذي يصيب الجهاز الهضمي ومتلازمة ترنر ومتلازمة كوشنج ومتلازمة مقاومة الهرمونات الجنسية.
معظم هذه الأمراض نادرة الحدوث، فلا تقلقي.
الأدوية وتأخر الدورة الشهرية
بعض الأدوية تسبب اضطراب الدورة كأدوية تخثر الدم وأدوية الاكتئاب والعلاج الكيماوي.
أعراض تأخر الدورة الشهرية
لا توجد أعراض محددة مع تأخر الدورة الشهرية، إنما تختلف الأعراض باختلاف سبب تأخر الدورة الشهرية.
فمثلاً مع التوتر والإجهاد يحدث آلام وتشنجات في أسفل البطن والظهر.
مع PCO ووسائل منع الحمل يحدث انتفاخ بالجسم والثديين وآلام بالبطن والظهر، ويزيد عن ذلك مع الحمل الغثيان والرغبة للقيء وآلام الرأس.
أما عن سن اليأس ومشكلات الوزن والأمراض فغالباً ما يكون تأخر الدورة بلا أعراض.
متى يجب استشارة الطبيب؟
قد يخطر لكِ تساؤل “هل تاخر الدوره 6 ايام طبيعي؟” نعم هو أمر طبيعي.
الدورة الشهرية المُثلى تأتي كل 28 يوم، ولكن لا يمكن أن نهمل التباين من سيدة لأخرى ولكِ أنتِ من وقت لآخر. يتراوح تكرار الدورة الطبيعية ما بين 21 إلى 45 يوم، ولكن استشيري طبيبك إذا حدث الآتي:
- نزيف شديد غير معتاد
- حمى وارتفاع في الحرارة
- آلام غير محتملة
- استمرار نزول الدم لأكثر من أسبوع
- نزول دم بعد وصولك سن اليأس من مدة
- عدم نزول الدورة لابنتك بعد سن 16 سنة خاصة مع آلام البطن
الملخص
تتنوع أسباب تأخر الدورة الشهرية بين أسباب طبيعية وأسباب مرضية تدعو للقلق. لكل من أسباب تأخرها أعراض تشير لهذا السبب. عرضنا كل هذا في مقالنا وأشرنا لكِ سيدتي متى يتوجب عليكِ زيارة الطبيب لصحتك وصحة بناتك.