fbpx

أرشيف الوسم : لبن الأم

تغذية الأم خلال فترة الرضاعة | الأساس السليم لبناء طفلِك

كتبت: غادة سامي هل تعلمين أن الاهتمام بنظام تغذية الأم خلال فترة الرضاعة يحسن من حالتها المزاجية؟ حيث يحسن مستوى السيروتونين والدوبامين في كيمياء الدماغ. أيضًا هل تعلمين أن زيادة معدل استهلاك الأمهات للخضراوات طوال مدة الرضاعة الطبيعية تؤثر إيجابيا في رغبة الأطفال باستهلاك الخضراوات حتى سن 6 سنوات؟  إذ …

أكمل القراءة »