أرشيف الوسم : وصفة الكوسة للرضع

“الكوسة” خضار لذيذ كله فوائد؛ لكن مظلوم مع أطفال كتير، تفتكروا ممكن نعمل وصفات الكوسة للرضع بطريقة مبتكرة تحببهم فيها؟ تعالوا نشوف. القيمة الغذائية للكوسة كوب من الكوسة المطبوخة بحجم 223 جرام تقريبًا بيقدم لنا: 1 جرام بروتين.أقل من 1 جرام دهون.3 جرام كربوهيدرات.1 جرام سكر.1 جرام ألياف.40% من الاحتياج …

أكمل القراءة »