fbpx

Enas Hamdy

طبيبة بيطرية وأم لطفلين عمِلتُ فترة بالمجال البيطري والآن أعمَل كاتبة محتوى أهتم بمجالات المرأة والطفل والصحة والحيوانات الأليفة،وأسعى للتطور في هذا المجال إن شاء الله.

اعراض الزائده | مضاعفات الزايدة |طرق العلاج

اعراض الزائده

الشعور بألم شديد مفاجئ في البطن هل هذه اعراض الزائده؟ وهل الزائدة الدودية تُسبب كل ذلك الألم؟وهل وجع الزائدة لا يُحتمل هكذا؟  الحقيقة أن التهاب الزائدة الدودية ليس بالأمر الهيّن، اعراض الزائده قد تكون شديدة وقد تكون أحيانا لا تُحتمل. تعالي عزيزتي نبحث ونتعلم معلومة قد تكون جديدة للبعض ومفيدة لنا إذا تعرضنا نحن أو أحدٌ في محيطنا لمثل هذه …

Read More »

البريود | كل ماتحتاجي معرفته | مُدتها شرعًا

البريود

البريود ذلك الحدث الذي أراكِ مالبثتِ أن قرأتي اسمه تذكرتي الألم وربما وضعتي يدكِ على بطنك وشعرتي بالمغص. حقًا لا تريد معظم النساء حدوثه، ذلك الألم والتغيرات الهرمونية والنفسية التي تجعلنا دائمات التوتر والعصبية. ما هي البريود ومتى تبدأ الدورة الشهرية عند الفتاة؟ البريود هي تغيرات هرمونية طبيعية تحدث في جسم المرأة كل شهر أو 28 يوم استعدادا للحمل هو …

Read More »

تخزين الخضروات في الثلاجة | الفواكه | أهم 7 قواعد للتخزين

تخزين الخضروات في الثلاجة9

هناك طرق متعددة لتخزين الخضروات والفواكه ويعتمد الحفاظ على الخضروات والفواكه طازجة، كاملة الفائدة الغذائية لأطول فترة ممكنة على نظام الثلاجة وجودتها أيضا، فَلتختاري الأنسب لكِ والأكثر توفيرًا للمال والوقت والجهد.

Read More »

فوائد أكل البليلة | 8 فوائد رئيسية | دورها في تحسين الهضم

فوائد أكل البليلة

البليلة عزيزتي تحتوى على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة إضافة إلى الحديد والفوسفات ولذلك ينصح به خبراء التغذية كوجبة أساسية أسبوعية لما فيه من الفوائد وهي من الوجبات الشتوية اللذيذة والتي تساعد على الشعور بالدفء.

Read More »

حمى البحر المتوسط | 11 من الأعراض | التأقلم والدعم

حمى البحر المتوسط

غريب حقًا إسم هذا المرض “حمى البحر المتوسط” ما سر هذه التسمية؟ هل لديكن مثل هذا الشغف الذي انتابني للتعرف على هذا المرض المريب؟ سأسرد لكم في هذا المقال كل خبايا وأسرار هذا المرض. سر تسمية مرض حمى البحر المتوسط بهذا الإسم  تُسمى أيضًا حمى البحر الأبيض المتوسط وهو مرض وراثي يصيب الأشخاص أصحاب الأصول التي تعود إلى مناطق البحر …

Read More »

أعراض مرض السكر | 10أعراض تُنبئ بالخطر | الأنثى والسكري

أعراض مرض السكر

أعراض مرض السكر ذلك المرض الصامت الذي يُفاجئ به البعض دون أن يشعر بأعراضه رغم أنه مُصاب به من فترة قد تكون فترة طويلة لأن أعراض مرض السكر قد تكون غير ملحوظة للبعض، وقد يظنها البعض تحدث بسبب تغيرات بيئية أو حتى نفسية.

Read More »