تسعى كل أم لمعرفة طول و وزن الطفل في الشهر السابع وكل الشهور الأخرى للاطمئنان على طفلها، حيث تبدأ بالولادة مرحلة مختلفة من الأمومة وهي متابعة صحة رضيعك أمام عينيكِ. الوزن الطبيعي للطفل وطوله خلال السنة الأولى من عمره ينمو الطفل بصورة سريعة نسبياً أثناء العام الأول بعد مولده، ويتم الاستدلال على مدى صحة الطفل من خلال متابعة الزيادة في …

النوم هو طريقة الجسم في التخلص من آثار تعب اليوم واستعادة أجهزته للعمل بنشاط وكفاءة في اليوم التالي. يحول الأرق دون حدوث ذلك؛ لذا يجب علاج الأرق في أسرع وقت. الأرق من أصعب الاضطرابات التي تؤثر ثأثيراً كبيراً على الصحة الجسدية والنفسية للشخص. تتنوع أسباب الأرق وقلة النوم، وقد يكون الأرق مؤقتاً أو مزمناً؛ ولكن أياً كانت الأسباب يجب التوجه …

عادةً ما تنقطع الدورة الشهرية مع الرضاعة، لذلك يعد حمل المرضع بدون دورة شيئاً نادر الحدوث. مع ذلك، فإن عودة الدورة أثناء الرضاعة النظيفة ليست شرطاً لحدوث الحمل. تلجأ بعض السيدات لحقيقة صعوبة حمل المرضع بدون دوره كوسيلة طبيعية لمنع الحمل في هذه الفترة، ولكن الحقيقة أنه لا يمكن الاعتماد على هذا المبدأ لمنع الحمل أثناء الرضاعة خاصة أن أعراض …

تحفز التطعيمات المختلفة مناعة رضيعك؛ فتُمكنه من مقاومة الأمراض أو تقيه منها. يعد تطعيم السنة ونصف من أهم هذه التطعيمات، وفيما يلي سنناقش تفاصيل هذا التطعيم. ما هو تطعيم السنة ونصف وما هي مكوناته؟ هو أحد التطعيمات الإلزامية التي يتلقاها الطفل عندما يتم 18 شهراً أي عام ونصف، ويكون عبارة عن جرعات تنشيطية أو تكميلية للتطعيمات التي تلقاها الطفل طوال …

قد يختبر أياً منا الم اسفل البطن. بالتأكيد إنه شعور مزعج يعيق سير يومنا كما خُطط، ولكنه قد يدل على ما هو أخطر. إذاً ما هي مسبباته ومتى يعتبر طبيعياً ومتى نقلق؟ اسباب الم اسفل البطن متلازمة الأمعاء المضطربة Irritable Bowel Syndrome أو (IBS) تعد هذه المتلازمة مرحلة متطورة من القولون العصبي. تسبب المتلازمة الم اسفل البطن وقد يمتد ليشمل …

الخصية المعلقة عند الاطفال من أشهر الحالات حدوثاً لحديثي الولادة، وهي من أبسط المشكلات إن تم علاجها مبكراً وأكثرها خطورة مع إهمالها. كل ما قد تودين معرفته هنا.  لتعرفي الخصية المعلقة يجب أولاً أن تعرفي مواصفات الخصية السليمة، ولصحة رضيعك تعرفي إلى أسباب حدوثها لتتجنبيها وكذلك طرق العلاج. الآن نعرض التفاصيل هيا بنا. مواصفات الخصية السليمة عند الأطفال تتكون كلتا …

ترهلات البطن مشكلة تمر بها كل سيدة سواءً كان بعد الحمل أو نتيجة تغير الهرمونات أو التقدم بالسن. نقدم لكِ أفضل تمارين البطن لتحصلي على بطن مشدود بالجيم أو بدونه. تمارين لتخسيس البطن يوجد العديد من التمارين الرياضية التي تساعد على تخسيس البطن كما يوجد خصيصاً تمارين شد البطن. تتنوع هذه التمارين من حيث طبيعتها، ويمكن تقسيمها بشكل رئيسي إلى …

الاهتمام بسرة الرضيع من أهم مسؤولياتك كأم جديدة. لكنك قد تواجهين شيء آخر سيصيبك بالقلق وهو الفتق السري عند الرضع. متى يكون طبيعياً؟ ومتى يجب أن تقلقي؟ لنعرف معاً شكل الفتق السري عند الرضع يحدث الفتق السري نتيجة مرور بعض دهون البطن أو جزء من الأمعاء من جدار البطن (الغشاء البريتوني) إلى مكان السرة. يظهر الفتق السري كانتفاخ رخو بنفس …

يعاني كل إنسان من الام اسفل الظهر مرة واحدة على الأقل خلال حياته. هذا الألم من أسوأ ما قد تتعرضين له عزيزتي؛ لما له من تأثير سلبي وإعاقة لسير الحياة الطبيعية. لكي نتجنبه لابد أن نتعرف إلى أسبابه وطرق علاجه، سنعرض أيضاً متى يكون وجع الظهر خطراً ويتوجب زيارة الطبيب. أسباب آلام الظهر عامة والام اسفل الظهر خاصة العمر: من …