صحة الأم

سرطان الثدي هو ثاني أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين السيدات، واللي للأسف مش في كل الحالات بيظهر أعراض واضحة غير في الحالات المتقدمة. يوم واحد ممكن يغير حياة عيلة كاملة.. يوم واحد ممكن يحدد مسار حياتك! عشان كده التشخيص المبكر لسرطان الثدي مبقاش رفاهية، ده أصبح ضرورة حتمية لازم كلنا نتبعها عشان نحافظ على حياتنا وحياة كل اللي حوالينا. أهمية …

الرضاعة الطبيعية تحدي كبير؛ وسرطان الثدي تحدي أكبر، وأصعب سؤال بيواجه الأم المحاربة ” هل الرضاعة الطبيعية وسرطان الثدي ممكنين مع بعض؟ امتى أقدر أرضع طبيعي بعد تعرضي للعلاج بالكيماوي أو الإشعاع”.   الرضاعة الطبيعية وسرطان الثدي ربنا خلق الثدي وجعل من أهم وظائفه رضاعة الطفل وتوفير الغذاء له لحد الفطام، عملية الرضاعة ونزول اللبن دي بتعتمد على هرمونات. أبحاث كتير …

أنا محاربة لسرطان الثدي هل أطفالي معرضين للإصابة بنفس المرض؟ سؤال مرعب بيدور في دماغ كل محاربة لسرطان الثدي، أو حتى باقي أفراد العائلة بيجي على دمغهم نفس السؤال. صحيح إنه وارد يكون السرطان وراثي لكن بالتأكيد مش كل الحالات.  التغيرات الجينية لا تعني أبدًا إن السبب الوحيد لحالات السرطان العائلي هو الوراثة، الحقيقة إن فيه تغيرات ممكن تحصل بالصدفة …

اكيد قراراتنا في الحياة مختلفة لكن كلنا بنتفق على هدف واحد (الحياة الصحية)، والنظام الغذائي الصحي هو أساس الحياة السليمة علشان كدا هنقدم معلومات تهمك عن حمية لوكارب. ممكن تكون اتعودت لفترة طويلة من حياتك على المقرمشات والأكل السريع ويا سلام على مكرونة قبل النوم، دا غير أكل طول اليوم! تخنت! محتاج وزنك يقل وتستعيد نشاطك مرة تانية، أو قررت …

الكثير والكثير من نظرات الاتهام بالتقصير! كلما أخبرت أحدًا أني لا أرضع طفلي طبيعيًا، ظهرت تلك النظرة وذلك الوصم الذي يكاد يفطر قلبي من قسوته. أشعر بالذنب تجاه طفلي على الرغم من عدم قدرتي على تغيير هذا الوضع. ماذا إن كانت الرضاعة الطبيعية لا تناسب حالتي الصحية أو لا تناسب نمط حياتي؟ أليس لي الحق في اختيار الأنسب لي دون …

كتبت غادة سامي ربما حليب ثمرة جوز الهند هو يد الطبيعة التي تتدخل في شتى المجالات، ومن هنا تعد فوائد حليب جوز الهند للشعر سرًا من أسرار الطبيعة لحل أغلب المشكلات التي قد تواجه شعر المرأة! لأن شعر المرأة تاج جمالها ومحل اهتمامها منذ القدم، تبحث دائمًا عن كل ماهو مفيد وطبيعي، بعيدًا عن المواد الكيميائية المستخدمة في المنتجات المتوفرة …

كتبت غادة سامي تبحث المرأة دائمًا عن وسيلة آمنه تساعدها في تحديد الوقت المناسب للإنجاب، وتأتي مميزات اللولب الرحمي كأفضل وسيلة فعالة وآمنة في منع الحمل. فبالرغم من أن 25% من النساء يعتمدن على حبوب منع الحمل لتحديد النسل، إلا أن بعض النساء يرفضن تناول الحبوب أو يجدن صعوبة في موعد تناولها ويفضلن اللولب الرحمي عن أي وسيلة أخرى. في …

كتبت: مها طــه  كم مرة تصادف أن رأيتِ طفلة تحمل دميتها وتدللها وكأنها أم على صغرها؟ أعتقد أننا جميعًا رأينا هذا المشهد مراتٍ عدة، إن لم نكن نحن بطلاته. غالبًا ما يأتي التفسير على لسان الأمهات والجدات، بأن ما يدفعنا لذلك هو غريزة الأمومة التي فطرنا عليها منذ قديم الأزل.  هل حقًا ما يدفعنا نحو تدليل الدمى في الصغر، ثم …

كتبت د. أسماء شهاوي حبوب منع الحمل أم اللولب أم وسيلة أخرى؟، تواجه السيدات حيرة كبيرة لاختيار وسيلة منع الحمل المناسبة. تتعدد وسائل منع الحمل وتختلف طرق عملها، منها ما هو هرموني مثل: الحبوب والحقن والكبسولات، ومنها ما لا يعتمد في عمله على الهرمونات مثل: اللولب والواقي الذكري. دعونا نتناول في هذا المقال “حبوب منع الحمل” ونتعرف على آلية عملها …

كتبت: تقى خالد ببداية رغبتك في منع الحمل، تبدأ رحلة البحث والتمحيص؛ لإيجاد الوسيلة المناسبة لكِ. وحقيقة الأمر أنه برغم توافر وسائل عدّة لمنع الحمل في وقتنا الحالي، إلّا أن كثرتها جعلت الأمر مربكًا بعض الشيء لاختيار الوسيلة المثلى التي تناسب احتياجات كل سيدة. ولعل أبرز تلك الوسائل التي ستجدينها تلقى رواجًا كبيرًا بين العديد من السيدات هي كبسولة منع …