Ask a Specialist – اسأل مختص ❤️ :-

أفضل الأوضاع لحدوث الحمل

ختان الاناث

احتضان طفل مسؤولية مش سهلة، وأمانة نحاول نكون قدها، عشان كده لابد من تجهيز الأسرة لقرار الاحتضان وتوفير البيئة النفسية الآمنة اللي هيعيش فيها الطفل المحتضن قبل ما يجي وينور حياتنا. لذلك اتكلمنا مع د. “نهال زين” الطبيبة والمعالجة النفسية، عشان تعرفنا إزاي وأمتى نجهز أفراد الأسرة المختلفين للقرار. د. نهال زين خطوات إبلاغ الأسرة في البداية بياخد الأب والأم …

من أكثر الحاجات اللي بتؤرق أمهات كتير بعد الولادة مباشرة هي الوزن الزائد.. أمهات كتير بتفضل تسأل نفسها: هو أنا هعرف أرجع لوزني قبل الحمل؟ امتى هرجع رشيقة تاني زي زمان؟ وتبدأ تدور أكتر وتسأل أكتر عشان تلاقي وسيلة تساعدها ويطرق ذهنها تساؤلات أكتر وأكتر.. الرضاعة الطبيعية هتساعدني فعلًا أنزل وزني؟ إيه الدايت المناسب ليا وقت الرضاعة؟ طب لو مشيت …

كتبت/ شيري رمسيس  بعد ما تبعنا في المقال الأول حكايات جنا وحبيبة، وإزاي تغير شكلهم خلال فترة المراهقة والبلوغ والتعامل الخاطئ للأم والعائلة إزاي ممكن يكون السبب في أزمة نفسية حيقية عند البنات، تعالوا نشوف حكاية مايا وإزاي لما الأم تقدم الدعم بشكل صحيح. شعري مضايقني أوي، مش عارفة اخلي شكله حلو، كان نفسي يبقى شعري ناعم و طويل زي …

كتبت/ شيري رمسيس أنا حاسة إن محدش شايفنى من كتر ما أنا صغيرة و مش باينه! فى الفصل لازم اقعد قدام علشان أشوف السبورة وعلشان الميس تشوفني، بس أنا بقيت بتضايق من القعدة في أول صف، نفسي اقعد في الأخر مع البنات الكبار.. هما أصلاً مش بيخلوني اتكلم معاهم في اي حاجة وبيقولوا عليا عيله، نفسي مفضلش عيله. حكاية جنا …

في نوفمبر “شهر التوعية بالاحتضان” ناس كتير بتتحمس، لكن مازال الموضوع بيقابل بحواجز اجتماعية ونفسية، تيجي “الرضاعة المستحثة” وتحل الإشكاليات دي. يعني ناس كتير تؤرقها فكرة “إزاي ندخل العيلة حد مش من صلبنا؟” أو “إزاي اكفل ولد ولما يكبر يعيش معايا وهو مش ابني البيولوجي؟”. أو “إزاي اكفل بنت وكلها كام سنة تكبر تبقي عروسة وتعيش وسط زوجي واخواتي الشباب …

احتضان طفل هو وسيلة تشبعي بيها رغبتك في الأمومة، وكمان توفرى للطفل دا بيت يحبه، ويرعاه، لأن في أطفال كتير أيتام في دور الرعاية عددهم 11 ألف طفل، محتاجين اهتمام وحب.  وفي نوفمبر شهر الاحتضان هنقولك معلومات نتمني تفيدك عنه. بالنسبة للمسيحيين في المسيحية محرمتش الاحتضان،أو التبني. ففي العهد القديم موسى اتبنته ابنة فرعون. والاحتضان دلوقتي متاح في مصر؛ انك …

على قد ما مرحلة إدخال أكل جديد للبيبي ممتعة، إلا انها في نفس الوقت مرحلة مرهقة؛ خصوصًا لو كان الأكل ده من المعروف عنه إنه بيسبب حساسية لأطفال كتير. المكسرات من أكثر الأطعمة الغنية بفوائد كتير، مش بس للكبار، لكن كمان للأطفال الصغيرين. طب امتى أقدر أقدم المكسرات للبيبي؟ وإيه الصور اللي ممكن تخلي طفلي يتقبلها بسهولة؟ هل فيه أي …

كام مرة سمعتي عن فوائد القهو للبشرة خصوصًا الدهنية، طيب عارفة إن في منتجات كتير جدًا للعناية بالبشرة والجسم مستخلصة من القهوة؟ الحقيقة إنك تقدري تعتمدي على تفل القهوة كصديق جديد لكِ في رحلة جمالك وأهتمامك ببشرتك الدهنية، وده بيرجع طبعًا لإحتواء القهوة على مضادات أكسدة، وكمان حمض (الكلوروجينيك) المعروف بنتائجه العظيمة في معالجة حب الشباب الناتج عن تراكم الدهون …