fbpx

صحة الأم

صحة الأم هي أساس صحة وسلامة الأسرة، فالأم هي التي تعتني بأطفالها، ولذلك جئنا لنعتني بها ونقدم لها أفضل الإجابات عن كل التساؤلات التي تشغل بالها.

أفضل وسائل منع الحمل | أيهم تناسبك؟ – الجزء الثاني

كتبت: د. خلود زكريا في الجزء الأول من مقالنا، استعرضنا معًا أهمية وسائل منع الحمل، بالإضافة لأنواعها المختلفة. وفي هذا الجزء نستعرض عدد من وسائل منع الحمل غير الهرمونية. وسائل منع الحمل غير هرمونية لا تعتمد هذه الوسائل على الهرمونات، إنما تعتمد على منع التقاء الحيوانات المنوية بالبويضة، منها: حاجز …

أكمل القراءة »

أفضل وسائل منع الحمل | أيهم تناسبك؟ – الجزء الأول

كتبت: د. خلود زكريا تتجه حاليًا عديد من الدول إلى تحديد النسل، للحد من ظاهرة التضخم السكاني، لذلك تبحث كثير من النساء عن أفضل وسائل منع الحمل. ربما يتبادر إلى أذهانهن عديد من التساؤلات عن مدى أمان وفاعلية تلك الوسائل، لذلك سنتعرف في هذا المقال -عزيزتي المرأة- إلى أفضل وسائل …

أكمل القراءة »

التخطيط للحمل | هل جسدي مستعد لاستقبال طفلي؟

كتبت: د. تقى خالد “كان بإمكاني إنقاذ طفلي من تكبد كل تلك المعاناة، ولكنني لم أكن على دراية بذلك…” كلمات رددتها أم بحسرة، وُلد صغيرها بخلل في الأنبوب العصبي وأخبرها الأطباء أن ذلك الخلل كان يمكن تفاديه بسهولة إذا خططت مسبقًا للحمل وتابعته بشكل أفضل.  فالسؤال الذي يطرح نفسه الآن: …

أكمل القراءة »

الشعور بالذنب تجاه طفلي | هل استحق لقب أم؟

كتبت: د. ندى الشاذلي هل استحق لقب أم؟ كلما وضعت رأسي على وسادتي ظل هذا السؤال يراودني، أغمض عيناي وأتذكر كل الوقت الذي قضيته مع طفلي ويبدأ الشعور بالذنب تجاه طفلي . هل بذلت ما عليّ تجاهه؟ هل قدمت له الطعام المناسب؟ أقضيت معه من الوقت ما يكفي؟ الكثير والكثير …

أكمل القراءة »

اكتئاب ما بعد الولادة | أنا لست بخير!

كتبت: تقى خالد لم يمر سوى شهر أو أقل منذ ولادتي لطفلي، تلك اللحظة التي كنت أنتظرها بفارغ الصبر، تلك اللحظة التي أرى فيها صغيري الذي هو قرة عيني، لكن تجري الرياح بما لا تشتهي السفن! لم أنعم بتلك اللحظة ولم أستطع حتى التظاهر بالسعادة. منذ ولادة طفلي، أعاني القلق …

أكمل القراءة »