تُعد تربية الأطفال من أصعب وأدق المهام، فالأمر لا يقف فقط عند توفير احتياجات الأطفال من الطعام والشراب والترفيه.  لكن تربية طفل متزن وسوي نفسيًا لديه قيم ومبادئ تؤهله أن يكون فرد صالح وناجح في المستقبل، يحتاج بذل كثير من الجهد والصبر.  خطوات التربية الصحية نريد جميعًا أن يكون أطفالنا لطفاء ومهذبين وقادرين على التعامل مع المواقف المختلفة بمرونة وحكمة،  …

كتبت/ شيري رمسيس  بعد ما تبعنا في المقال الأول حكايات جنا وحبيبة، وإزاي تغير شكلهم خلال فترة المراهقة والبلوغ والتعامل الخاطئ للأم والعائلة إزاي ممكن يكون السبب في أزمة نفسية حيقية عند البنات، تعالوا نشوف حكاية مايا وإزاي لما الأم تقدم الدعم بشكل صحيح. شعري مضايقني أوي، مش عارفة اخلي شكله حلو، كان نفسي يبقى شعري ناعم و طويل زي …

كتبت/ شيري رمسيس أنا حاسة إن محدش شايفنى من كتر ما أنا صغيرة و مش باينه! فى الفصل لازم اقعد قدام علشان أشوف السبورة وعلشان الميس تشوفني، بس أنا بقيت بتضايق من القعدة في أول صف، نفسي اقعد في الأخر مع البنات الكبار.. هما أصلاً مش بيخلوني اتكلم معاهم في اي حاجة وبيقولوا عليا عيله، نفسي مفضلش عيله. حكاية جنا …

احتضان طفل هو وسيلة تشبعي بيها رغبتك في الأمومة، وكمان توفرى للطفل دا بيت يحبه، ويرعاه، لأن في أطفال كتير أيتام في دور الرعاية عددهم 11 ألف طفل، محتاجين اهتمام وحب.  وفي نوفمبر شهر الاحتضان هنقولك معلومات نتمني تفيدك عنه. بالنسبة للمسيحيين في المسيحية محرمتش الاحتضان،أو التبني. ففي العهد القديم موسى اتبنته ابنة فرعون. والاحتضان دلوقتي متاح في مصر؛ انك …

كام مرة سمعتي عن فوائد القهو للبشرة خصوصًا الدهنية، طيب عارفة إن في منتجات كتير جدًا للعناية بالبشرة والجسم مستخلصة من القهوة؟ الحقيقة إنك تقدري تعتمدي على تفل القهوة كصديق جديد لكِ في رحلة جمالك وأهتمامك ببشرتك الدهنية، وده بيرجع طبعًا لإحتواء القهوة على مضادات أكسدة، وكمان حمض (الكلوروجينيك) المعروف بنتائجه العظيمة في معالجة حب الشباب الناتج عن تراكم الدهون …

كتبت/ شيري رمسيس نفسي أعرف هو أنا مميز في إيه؟ نفسي الاقي في نفسي ميزة أو حتى صفة تخليني مختلف، زي باقي الناس، عماد دحيح الفصل هو الواد بتاع المذاكرة هو وفادى واحد الأول مرة و المرة إللى بعدها التاني يأخد مكانه طول الوقت يعلوا على بعض و كأنهم فى سبق تفوق. زياد ده الزعيم إللى مجمع شلة كبيرة حواليه، …

كتبت/ نيفين عازر حبايبنا  ماما وبابا  كلنا بنحب أولادنا وعايزينهم يكونوا في أحسن حال لكن مش دايمًا بيحصل كده، يعني ساعات بيتولدوا عندهم مشاكل مع الأكل وأحيانًا نلاقيهم بيعيطوا ويصرخوا كثير لما بييجوا يناموا أو لما بيصحوا  من النوم وممكن لما نحميهم، وبعضهم مش عايزنا نحضنه، وأحيانًا في أطفال منهم بيبقوا ساكتين خالص ومش بيعيطوا أو يصرخوا حتى لما يجوعوا …

كتبت/ هاجر أحمد انتشرت أخبار عن الفيروس التنفسي (RSV)، وبقي من أكتر الأمور اللي شاغلة بال الأمهات دلوقتي، أسئلة كتير خوفًا من تكرار الذعر اللي سببته الكورونا. يسمى الفيروس دا بأسم الفيروس التنفسي المخلوي (RSV)، بيسبب التهابات في الرئتين والجهاز التنفسي للطفل. ويعتبر فيروس شائع جدا بيصيب الأطفال بعمر السنتين وممكن يصيب البالغين بالعدوى، الإصابة في البالغين عادةً ما بتكون …

كتبت/ شيري رمسيس في سلسلة حلقات صرخة مراهق هنعرف إيه بيدور في دماغ أولادنا وبناتنا في سن المراهقة، وإزاي بيشوفوا ردود أفعالنا على تصرفاتهم ومردود كلامنا عليهم بيكون إيه، وده في محاولة مننا إننا ندخل جوه دماغهم عشان نفهم اكتر ونحاول نقدملهم الدعم والنصيحة بشكل صحيح. حكاية جنا جنا قالت مش عارفة إيه اللى اتغير السنة دى عن أى سنة …

كتبت/ ميرهان فؤاد أحيانا بيبقى صعب على المجتمع تخيل إن الستات ممكن تختار، أو يبقى عندها اختيار حر، سواء تتجوز في الوقت اللي هي عاوزاه، أو متتجوزش خالص، أو تقرر متخلفش، أو تقرر تعمل حاجة تانية، تكون أم محتضنة وتكفل طفل مثلا.. والكفالة بقى لها مسمى جديد وبقت تعرف باسم الاحتضان، والاحتضان موجود في مصر، يعني ممكن أسرة أو ست …