Mothers Comfort Zone Mothers Comfort Zone
علاج سرعة القذف يساعد في تحسين علاقتك الجنسية مع شريكك. تعد سرعة القذف مشكلة شائعة لدى الرجال وسرعة القذف هي أن يقذف الرجل قبل أن يرغب هو أو شريكته في ذلك.
اعراض سرعة القذف
كثير من الرجال لا يعلم ما هي المدة الطبيعية بين بداية الجماع والقذف، والمغالاة في أحاديث الرجال عن فحولتهم تجعله يشعر بالإحباط شيئا فشيئا، ولكن لا عليكِ فقط اعلمي أن خمس دقائق فترة كافية ومطمئنة للغاية.
علاج سرعة القذف يبدأ من استيعابك أن هناك مشكلة فعلية، كثير من الرجال يشعرون بالأعراض، ولكن ينكرونها أو لا يتحدثون حول هذا الموضوع.
تبدأ أعراض سرعة القذف عندما لا تستطيع تأخير القذف لأكثر من دقيقة واحدة بعد الإيلاج.
عدم القدرة على تأخير القذف في معظم الأوقات خلال الجماع.
تجنب العلاقة الحميمة لشعورك بالإحباط.
قد تكون سرعة القذف مشكلة مؤقتة أو عابرة فلا تكترث كثيرا لها إن كانت ليست بصورة دائمة.
أنواع سرعة القذف
أولي
ويحدث ذلك من أول جماع جنسي ويستمر مدى الحياة.
ثانوي أو مكتسب
يحدث هذا النوع من سرعة القذف بعد فترات طبيعية من الجماع والقذف.
اسباب سرعة القذف
الأسباب النفسية
- الاكتئاب
- القلق من سرعة القذف
- صورة لجسد ضعيف
- تجربتك للجنس مبكراً
- التعجل خلال لقاءاتك الجنسية
- ضعف الانتصاب يشكل مشكلة حيث يحاول الرجل حدوث الانتصاب ويقلق بشأن الحفاظ عليه
- علاقة زوجية متوترة
أسباب بيولوجية
- مشاكل الهرمونات
- اضطراب معدلات الناقلات العصبية بالدماغ
- التهاب البروستاتا والقناة البولية
- عوامل وراثية
عوامل الخطر
قبل أن تبحث عن علاج سرعة القذف تعرف على عوامل الخطر التي تهددك بسوء حالتك فعلاج تلك العوامل يزيد من نجاح علاجك.
ضعف الانتصاب
- ضعف الانتصاب المؤقت أو الدائم فالخوف من فقدان الانتصاب يدفعك إلى الاسراع عموما خلال الجماع.
- الجماع عملية عاطفية حيوية كيميائية تحتاج إلى الاسترخاء والتركيز قد تحقق هدفها وهو انسجام الشريكين ومتعتهما، المشاكل والضغط والتوتر والمشكلات اليومية تؤثر بشكل كبير على الانتصاب والقذف، أحياناً لا يكون هناك أي خلل عضوي لدى الرجل، ولكن الضغوط اليومية تكن كافية لإعلان فشله في أداء مهامه الزوجية.
التقدم في العمر
لا يعتبر التقدم في العمر عاملاً مباشراً في سرعة القذف وضعف الانتصاب، ولكنه يحدث تدريجياً فمع تقدم العمر لا يكون الانتصاب كسابق عهده ولا بنفس القوة، وكذلك تحدث أيضا سرعة القذف تدريجياً.
مضاعفات سرعة القذف
ينجم عن سرعة القذف مشاكل عدة وتوتر في علاقة الشريكين، عادة ما لا تصل المرأة معها إلى النشوى الجنسية مما يزيد من احتقانها وتتصاعد المشاكل بين الطرفين خاصة إذا كان هناك نكران من الطرف الآخر.
سرعة القذف تشكل تهديداً بتأخر الانجاب خاصة إذا تم القذف خارج المهبل.
تشخيص سرعة القذف
- يبدأ التشخيص دائماً بالتاريخ المرضي ومنه تاريخ حياتك الجنسية أيضاً
- يليه الفحص البدني للتأكد من عدم وجود مشاكل عضوية
- قد يحتاج طبيبك تحويلك إلى أخصائي مسالك بولية أو أخصائي أمراض نفسية عند الحاجة لذلك
تحاليل مختبرية
- هرمون التستوستيرون
- هرمونات الغدة الدرقية إذا كان هناك شك بنقص في هرمون الغدة الدرقية
علاج سرعة القذف
علاج سرعة القذف في المنزل
سرعة القذف مشكلة تؤرق الكثيرين والكثير يبحث عن أفضل علاج لسرعة القذف.
التقنيات السلوكية لعلاج سرعة القذف
الاستمناء قبل الجماع بساعة قد يساعد على تأخير القذف.
التركيز على المداعبات الجنسية وتأخير الإيلاج قدر المستطاع حتى تستمتع شريكتك وتسهل وصولها إلى النشوى، وذلك يساعد على انسجام الشريكين وتخفيف حدة التوتر والمشاكل الناجمة عن سرعة القذف.
تمارين لتقوية عضلات قاع الحوض
تمارين تقوية عضلات قاع الحوض (تمارين كيجل) تساهم في علاج سرعة القذف حيث أن ضعف تلك العضلات يضعف من قدرتك على تأخير القذف.
بعض المناورات مع تلك العضلات قد تعزز من أداءك الصحيح لتلك التمارين مثلاً أن تحبس البول في منتصف تبولك أو تحبس الغاز ولا تطلقه وما يساعدك على نجاح تلك التمارين أن تقبض عضلاتك لمدة 3 ثواني وترخيها 3 ثواني وتكرر هذا مرات عديدة.
نظم نفسك أثناء أداءك للتمارين فلا يجوز حبس نفسك.
تجنب أن ترهق عضلات أسفل البطن أو الفخذين بدلاً عن عضلات الحوض.
مشاركة زوجية في علاج سرعة القذف
يتم ذلك عن طريق الايقاف والضغط، عندما يشعر الرجل بحاجته الملحة للقذف ينهي الإيلاج وتقوم زوجته بالضغط على المنطقة التي تصل رأس القضيب مع جسمه إلى ان يختفي الشعور بذلك الالحاح، كما يمكنها تكرار ذلك إذا رغب الزوجين في الاستمتاع ببعضهما لمدة أطول.
بعد تكرار تلك العملية مراراً تصبح عادة عند الرجل فيتعلم كيف يوقف القذف ويأخره بنفسه.
يمكن لهذه الطريقة ان تحدث بعض الألم، ولذلك يمكنك اللجوء لطرق أخري كالإيقاف والبدء بمعني ان يتوقف عن استكمال استثارته الجنسية ويبدأ من جديد.
الواقي الذكري
الواقي الذكري يقلل من حساسية القضيب وسرعة استثارته وبالتالي يساعد على تأخير القذف.
متوفر أيضا نوع واقي ذكري يأخر القذف يحتوي على مواد مخدرة تقلل الاحساس بالاستثارة من قِبل القضيب مثل ديوركس برفورمانس انتنس.
أدوية تساهم في علاج سرعة القذف
مخدر موضعي
يمكن استخدام بعض الكريمات او السبراي التي تحتوي على مواد مخدرة مثل الليدوكايين أو البنزوكايين وذلك بدهنها او رشها على القضيب قبل الجماع ب10 ل 15 دقيقة وذلك بغرض تقليل الاحساس وتأخير القذف.
من مميزاتها
- محتملة من الطرفين إلى حد كبير
- ليس لها أعراض جانبية كثيرة
- فعالة بشكل جيد
من عيوبها
قد يحدث فقدان احساس مؤقت عند الرجل او عند الطرف الآخر مما يقلل من المتعة الجنسية ويعزز الفكرة باللجوء إلى خيار آخر.
أدوية عن طريق الفم
هي مجموعة من الأدوية تستخدم لأغراض علاجية أخرى، ولكن من آثارها الجانبية تأخير القذف ومنها:
مضادات الاكتئاب
بعض مضادات الاكتئاب مثل سيرتالين، باروكستين أو إسيتالوبرام تساعد في تأخير النشوة الجنسية وبالتالي تأخير القذف.
ومن أكثرهم استخداما هو الباروكستين والذي قد يعطيك نتيجتك المرجوة في غضون 10 أيام وإذا تأخرت لا تقلق قد يستمر لثلاث أسابيع حتى يعطي نتيجة جيدة.
مسكنات الألم مثل الترامادول
هو دواء فعال لتسكين الألم ويدرج في مصر تحت أدوية الجدول أي أنه لا يصرف إلا بوصفة طبية مختومة من الطبيب، ومن أعراضه الجانبية تأخير القذف، غثيان وصداع.
وننصحك ألا تستعمله بدون دواعي طبية شديدة لتجنب الاعتياد عليه وادمانه ولا نحبذ استخدامه لعلاج سرعة القذف.
مثبطات فوسفو داي إستريز
منها عدة أدوية أشهرها ما يعرف وسط العامة بإسم (فياجرا) وهناك أيضا تادالافيل (سياليس) ومن أعراضها الجانبية تأخير القذف، الصداع واحمرار الوجه.
لا ننصح باستخدامه من قِبل مرضي القلب إلا بعد استشارة طبية من أخصائي القلب خاصة مرضي الذبحة الصدرية وقصور الشرايين التاجية وفشل عضلة القلب، كما في حالة تعرض المريض لا قدر الله إلى جلطة قلبية لابد من اخبار طبيب الطوارئ أنه تناول هذا العقار لأنه يتداخل مع علاجات الجلطة والذبحة ويؤدي إلى انخفاض شديد في ضغط الدم.
استشارة نفسية
- تمكنك الجلسات النفسية من تخفيف التوتر النفسي الناجم عن المحاولات الفاشلة السابقة
- كما تمكنك أيضاً من ايجاد أفضل الطرق لتتعامل مع الضغوطات الحياتية اليومية
- التحدث عن مشكلتك مع شريكة حياتك يساعد على توطيد العلاقة بينكما ويخفف القلق من تكرار الفشل.
أخيراً
ليس هناك علاج نهائي لسرعة القذف، ولكن تستخدم عدة أساليب لعلاج سرعة القذف منها التقنيات السلوكية، والتمارين الرياضية، والواقي الذكري والأدوية الفموية والموضعية وغيرها. لا تجعلها مشكلة تؤرقك فقط شاركها مع شريكتك واستشر الطبيب لتحصل على أفضل نتيجة مرجوة من العلاج.