Mothers Comfort Zone Mothers Comfort Zone
أصبحنا نسمع كثيراً هذه الأيام عن الحجامة. أشهر الشخصيات في العالم يروجون لها؛ فهل هي طريقة حديثة؟ ما طبيعتها وهل لها فوائد حقاً؟ لنتعرف معاً على تفاصيل الحجامه.
ما هي الحجامة؟
الحجامة إحدى أقدم طرق الطب البديل، حيث وجد دلائل لها في الحضارة المصرية والحضارة الصينية. استخدموا قديماً قرون الحيوانات وسيقان البامبو والخزف، أما الآن تستخدم الأكواب.
أثناء عمل الحجامه يضع المتخصص أكواباً زجاجية أو مطاطية على الجلد بعد تسخينها. عندما يبرد الهواء بداخل الأكواب يخلق فراغاً يقوم بشفط الجلد للداخل. تترك الأكواب لمدة 3 دقائق.
أحياناً يتم تحريك الأكواب على وضعها لخلق نوعاً من التدليك. يساعد تأثير الأكواب على تخفيف الألم والالتهابات ويزيد من تدفق الدم لأماكن الأكواب ويساعد كذلك على الاسترخاء.
بجانب الأكواب التي يتم تسخينها، ظهرت الآن أكواب موصولة بمفرغ هواء يدوي للحصول على نفس التأثير مع تجنب الآثار المحتملة للحرارة.
يُستخدم من 3 إلى 5 أكواب إن كنت مبتدئاً، وتزيد إلى 7 أكواب مع تكرار الجلسات.
ما هي أنواعها؟
تنقسم الحجامة بشكل رئيسي إلى فئتين: حجامة جافة وحجامه رطبة. يتشابه النوعان في التكنيك الرئيسي مع اختلاف بسيط.
الحجامة الجافة
يكون تأثير الأكواب هو الشفط فقط.
الحجامة الرطبة
بعد وضع الأكواب الساخنة والشفط لدقائق يقوم المختص بإزالة الأكواب وعمل فتحات صغيرة في الجلد ثم يعيد تسخين الأكواب ووضعها ثانية. هنا يعمل الفراغ على شفط الدماء من خلال هذه الفتحات. يقال أن هذه الدماء فاسدة وبها سموم؛ لكم ما من دراسات أثبتت ذلك للآن.
هناك نوعان من الفتحات الخاصة بالحجامة الرطبة، إما طولية باستخدام مشرط أو دائرية باستخدام إبرة مخصصة.
يعطى المريض دهان مضاد حيوي مع ضمادات متخصصة لمنع عدوى هذه الجروح بعد الجلسات. يعود الجلد لطبيعته خلال 10 أيام.
فوائد الحجامة المتعددة
- تساعد الحجامة على الاسترخاء وتقليل الألم والالتهابات عامةً
- لها تأثير جيد في التخلص من العدوى الفيروسية هربس (الحزام الناري) وحب الشباب
- المساعدة في حالات شلل الوجه ومرض الفقار
- تفيد في حالات أمراض الروماتويد مثل التهاب المفاصل والـ Fibromyalgia
- التحكم في مرض ارتفاع ضغط الدم
- التخفيف من آلام الصداع النصفي
- مع الاكتئاب والتوتر
- مفيدة لأمراض التنفس كالربو وضيق الشعب الهوائية
- حجامة الظهر أشهر نوع للحجامة، فهي تقلل من آلام الظهر والرقبة وتشنج العضلات والإرهاق. أياً ما كان الجزء المقصود علاجه عادةً ما يتم وضع الأكواب على الظهر
الآثار الجانبية للحجامة
- حروق وكدمات في أماكن وضع الأكواب
- بعض الألم خاصة مع الحجامه الرطبة
- شعور بالدوار وأحياناً غثيان
- إحتمال حدوث عدوى للجلد مع عدم اتباع التعليمات
- خطر عدوى أمراض الدم كفيروس B و C في الأماكن السيئة التي لا تهتم بالتعقيم ولا تلتزم بتعليمات مكافحة العدوى
إرشادات عمل الحجامه
هناك بعض التعليمات التي يجب اتباعها قبل وبعد عمل حجامة لتحقيق أقصى استفادة مع تجنب الآثار الجانبية.
يفضل عدم استخدامها مع الأطفال، ويمنع منعاً باتاً عملها لمن هم دون ال4 سنوات.
الحرص عند عمل الحجامة إن كنت تأخذ أدوية مضادات التخثر أو مصاب بمرض سيولة الدم. يوصى باللجوء للنوع الجاف ويستحسن تجنب الحجامه الرطبة.
يتوجب عليك إخبار المختص أن كنت تعاني من أمراض الدم المعدية كفيروس الكبد B أو C ليأخذ الاحتياطات اللازمة لأمانه وأمان المرضى التاليين.
أن يكون الجلد سليماً تماماً؛ فلا يمكن عملها في حالة وجود خدوش أو حروق أو جروح بالجلد.
اتباع تعليمات ما بعد الحجامة الرطبة من تنظيف وتطهير الجروح واستخدام المضادات الحيوية لتجنب عدوى الجلد.
الحجامة والمرأة
أياً كانت الفوائد المرجوة من الحجامة خلال فترة الحمل، فالأخطار أكثر. يمكن أن تتعرضي -عزيزتي- للإجهاض أو الولادة المبكرة. إن حدثت العدوى ستكون العواقب وخيمة لكِ ولطفلك.
تجنب وضع الأكواب على البطن أو أسفل الظهر للمرأة الحامل، ويوصى بتجبها تماما أثناء الحمل.
يمنع عمل الحجامة للمرأة أثناء الدورة الشهرية.
الملخص
الحجامة هي إحدى أقدم طرق العلاج التي استمرت لآلاف السنين لتنافس الآن الطب الحديث. شرحنا في هذه المقالة ما هي الحجامه وتاريخها، كما تناولنا الحجامة وفوائدها وآثارها الجانبية وأنواعها وأهم التعليمات التي يجب اتباعها.