Mothers Comfort Zone Mothers Comfort Zone
حب الشباب acne عبارة عن مشكلة تحدث بالجلد ويحدث فيها انسداد بصيلات الشعر بتراكم الدهون وخلايا الجلد الميتة مما يسبب الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور.
حب الشباب acne هو مشكلة شائعة عند كثير من المراهقين، ولكنه أيضاً يؤثر على الناس في كل الأعمار.
من الجدير بالذكر أن علاج حب الشباب متوفر ولكن مع ذلك فإن حب الشباب يكون مزمن ودائم والبثور والنتوءات تتعافى ببطء وعندما تبدأ الحبوب في التلاشي والالتئام تظهر حبوب أخرى جديدة.
حب الشباب acne مشكلة مؤرقة وعلى حسب شدته يمكن أن يسبب اضطراب نفسي وندبات مرئية بالجلد.
كلما أسرعت في علاجه مبكراً كلما قللت من المشاكل والمخاطر المترتبة عليه.
يصيب حب الشباب الوجه والكتفين وأعلى الظهر والذراعين والصدر ويصيب الفئة العمرية من ١٢ عام حتى ٣٠ عام على الأغلب.
يحدث حب الشباب بشكل شائع خلال فترة البلوغ عندما تنشط الغدد الدهنية فتفرز الزيوت ويتم تحفيزها بواسطة هرمونات الذكورة التي تنتجها الغدد الكظرية في كل من الذكور والإناث.
إنه ليس خطيرًا، لكنه يمكن أن يترك ندوبًا على الجلد خاصة إذا لم يتم علاجه بشكل سليم.
أعراض حب الشباب acne
تختلف الأعراض من شخص لآخر حسب طبيعة البشرة والعوامل المسببة والمظهر العام والحالة الصحية وشدة الحالة وعلى حسب نوع حب الشباب.
عندما تصاب بحب الشباب فإنك قد تعاني من واحدة أو أكثر من هذه الأعراض
الرؤوس البيضاء Whiteheads
تتكون الرؤوس البيضاء عندما تتراكم الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة وتسد فتحة المسام ويتسبب هذا في ظهور حبة بارزة بيضاء أو بلون اللحم.
الرؤوس السوداء Blackheads
يتطور هذا النوع من حب الشباب acne أيضًا عندما تتراكم الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة داخل المسام.
عندما يتراكم الكثير من الدهون وتتجمع بشكل أكبر، فإن فتحة المسام تتسع وتظهر الرؤوس السوداء.
يعتقد الكثير من الناس خطأً أن البقعة السوداء هي قذارة، ولكن هي ليست كذلك ويرجع سببها عندما يتفاعل التراكم داخل المسام مع الأكسجين الموجود في الهواء تظهر هذه الرؤوس السوداء.
البثور Pimples
أحيانًا يتجمع الزيت الزائد وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا داخل المسام.
يمكن للبكتيريا، التي توجد عادة على جلدنا، أن تتكاثر بسرعة في الزيت الزائد.
مع امتلاء المسام بالبكتيريا، يتطور الالتهاب (التورم) وتظهر بثرة.
الاسم الطبي: إذا كانت البثرة تحتوي على صديد، فإنها تسمى بثرة.
البثرة بدون صديد تسمى حطاطة.
عقيدات أو تكيسات Nodules, cysts
وتكون غالبأً عميقة ومؤلمة خاصة مع الضغط عليها.
عندما تمتلئ المسام بما يكفي من الزيت الزائد وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا لتسبب التهاب (تورم) يتغلغل بعمق في الجلد، تتطور عقيدات حب الشباب أو كيس.
نظرًا لأن هذه العقيدات تتغلغل بعمق في الجلد، فقد تشعر بألم أو يحدث التهاب بشكل عميق.
الفرق الرئيسي بين عقيدة حب الشباب وكيس حب الشباب هو أن الكيس يحتوي على صديد.
نظرًا لأن العقيدات لا تحتوي على صديد، فإن لمسها يكون أصعب من لمس الأكياس.
مضاعفات حب الشباب
يصاب العديد من الأشخاص بواحد أو أكثر من بعض المضاعفات والتوابع بعد الإصابة بحب الشباب.
ندبات حب الشباب
عندما يختفي حب الشباب acne، يمكن أن يترك ندبة دائمة ذات مظهر سيئ.
تسبب بعض الندبات انخفاضًا في الجلد وأخري تسبب ارتفاعاً مكان الندبة.
من المستحيل التنبؤ بمن سيصاب بالندبات عند زوال حب الشباب acne ، ولكن ما يلي يزيد من مخاطر إصابتك:
- إهمال علاج حب الشباب لفترة طويلة أو علاجه بصورة غير فعالة وصحيحة
- وجود تاريخ عائلي لأحد أفراد الأسرة الواحدة مصاب بندبات حب الشباب
البقع الداكنة على الجلد
عندما يزول حب الشباب، يرى بعض الناس بقعة مكان الحبة الزائلة وأثر واضح لها.
يمكن أن تكون هذه البقعة المسطحة تمامًا وردية أو حمراء أو أرجوانية أو سوداء أو بنية اللون، وغالبًا ما يتم الخلط بينها وبين ندبة حب الشباب الدائمة.
متى يجب زيارة الطبيب في حالة الإصابة بحب الشباب acne؟
يجب عليكِ زيارة الطبيب المختص إذا استمر حب الشباب أو كان شديدًا وصعب علاجه.
قد يكتب متخصص في الجلد (طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الأمراض الجلدية للأطفال) العلاج المناسب حسب الحالة.
بالنسبة للعديد من النساء، يمكن أن يستمر حب الشباب لعقود، مع حالة من التهيج وظهور حبوب أخرى قبل أسبوع من الدورة الشهرية حيث يتأثر بتغير الهرمونات.
هذا النوع من حب الشباب أحياناً يشفى دون علاج عند النساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل.
عند كبار السن ، قد يشير الظهور المفاجئ لحب الشباب الشديد إلى مرض كامن يتطلب رعاية طبية.
تحذر إدارة الغذاء والدواء (FDA) من أن بعض المستحضرات الشائعة لعلاج حب الشباب acne والغسول واللوسيونات ومنتجات البشرة الأخرى يمكن أن تسبب تفاعلًا خطيرًا.
هذه التفاعلات تشمل تهيج الجلد، والحساسية، والاحمرار.
أربعة عوامل رئيسية تسبب حب الشباب acne
انسداد بصيلات الشعر بسبب إنتاج الزيوت الزائدة (الدهن) وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا والتهاب بصيلات الشعر.
يظهر حب الشباب عادةً في مناطق الجلد التي تحتوي على معظم الغدد الدهنية مثل وجهك وجبينك وصدرك وأعلى ظهرك وكتفيك وحيث أن بصيلات الشعر مرتبطة بالغدد الدهنية.
قد ينتفخ جدار الجريب وينتج عنه رأس أبيض أو قد يكون الحبة مفتوحة على السطح وتصبح داكنة ، مما يتسبب في ظهور الرؤوس السوداء.
تظهر الرؤوس السوداء بمظهر الأوساخ العالقة في المسام، لكن في الواقع بسبب المسام المزدحمة بالبكتيريا والزيت تتحول إلى اللون البني عند تعرضها للهواء.
البثور هي بقع حمراء تكون بؤر بيضاء تتطور عندما تلتهب بصيلات ويحدث انسداد أو تصاب بالبكتيريا.
تؤدي الانسدادات والالتهابات العميقة التي تحدث داخل بصيلات الشعر إلى ظهور الكيسات تحت سطح الجلد.
عادةً لا تشارك المسام الأخرى في الجلد مثل فتحات الغدد العرقية في حب الشباب.
قد تؤدي بعض الأشياء إلى ظهور حب الشباب acne أو تفاقمه
التغيرات الهرمونية: الأندروجينات هي هرمونات تزداد عند الأولاد والبنات خلال فترة البلوغ وتتسبب في تضخم الغدد الدهنية وتكوين المزيد من الدهون. يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية خلال منتصف العمر وخاصة عند النساء إلى ظهور البثور أيضًا.
تناول بعض الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات أو التستوستيرون أو الليثيوم قد يزيد من معدل ظهور حب الشباب.
تشير الدراسات إلى أن تناول الأشخاص لأطعمة معينة مثل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات كالخبز ورقائق البطاطس يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب.
هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة لفحص ما إذا كان الأشخاص المصابون بحب الشباب acne سيستفيدون من اتباع قيود غذائية معينة.
تقول بعض الدراسات أن التوتر لا يتسبب في ظهور حب الشباب، ولكن إذا كان لديك بالفعل حب الشباب فقد يزيد التوتر الأمر سوءًا.
هذه العوامل لها تأثير ضئيل على حب الشباب acne
أكل الشوكولاتة أو الأطعمة الدهنية لم يوجد دليل على تأثيره على حب الشباب.
حب الشباب لا ينتج عن الجلد المتسخ ولكن يجب تنظيف الجلد باستمرار لمنع تراكم الدهون.
يؤدي فرك الجلد بشدة أو التنظيف الكثير بالصابون أو الكيماويات إلى تهيج الجلد والتهابه وقد يزيد حب الشباب سوءًا.
لا يؤدي استخدام مستحضرات التجميل دائماً إلى زيادة حب الشباب، حيث يمكن استخدام مكياجًا خاليًا من الزيوت فلا يسد المسام وإزالة المكياج بانتظام.
لا تتعارض مستحضرات التجميل غير الدهنية مع فعالية أدوية حب الشباب ولكن شرط ألا تستخدمي المنتجات الرديئة الصنع.
وتشمل عوامل الخطر لحب الشباب acne ما يلي
العمر: يمكن أن يصاب الناس من جميع الأعمار بحب الشباب، لكنه أكثر شيوعًا عند المراهقين.
هذه التغييرات شائعة خلال فترة البلوغ أو الحمل وتتأثر بالهرمونات.
تلعب الوراثة دورًا في علاج حب الشباب.
إذا كان كلا والديك مصابين بحب الشباب، فمن المحتمل أن تصاب به أيضًا.
قد تصاب بحب الشباب حيث يتلامس جلدك مع الزيت أو المستحضرات الدهنية والكريمات.
الاحتكاك أو الضغط على بشرتك مثل احتكاك الهاتف المحمول أو الأقمشة بالوجه.
القلق والتوتر، المناخات الحارة والرطبة، استخدام المكياج الزيتي، وعصر البثور.
العلاجات المنزلية لحب الشباب acne
النظام الغذائي: الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يحتوي على الفيتامينات A و E والزنك تبين أنهم قد يكونون أقل عرضة للإصابة بحب الشباب الشديد.
قد يساعد زيت شجرة الشاي في علاج حب الشباب عن طريق تهدئته.
البوليفينول الموجود في الشاي وكذلك في الشاي الأخضر هناك أدلة تفيد بأنه فعال في علاج حب الشباب، قد يكون مفيدًا في تقليل إفراز الدهون وعلاج حب الشباب.
يفضل استخلاص المركبات الفعالة من الشاي، بدلاً من استخدام الشاي مباشرةً.
بعض الدراسات تقول إن المرطبات يمكن أن تهدئ البشرة، خاصة عند الأشخاص الذين يعالجون علاج حب الشباب باستخدام الايزوتريتنون.
المرطبات التي تحتوي على الصبار بتركيز 10 في المائة على الأقل يمكن أن يكون لها تأثير مهدئ وربما مضاد للالتهابات.
علاج حب الشباب الدوائي
يعتمد العلاج على شدة حب الشباب وطبيعته ومدة حدوثه.
يمكن علاج حب الشباب الخفيف باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الجل والصابون والكريمات والمستحضرات التي توضع على الجلد.
الكريمات هي الأفضل للبشرة الحساسة بينما تعمل المواد الهلامية التي تحتوي على الكحول على تجفيف البشرة وهي أفضل للبشرة الدهنية.
تحتوي علاجات حب الشباب التي تصرف بدون وصفة طبية على المكونات الآتية
الريسورسينول: يساعد على تكسيرالرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء.
بيروكسيد البنزويل: يقتل البكتيريا، ويسرع عملية استبدال الجلد، ويبطئ إنتاج الزهم.
حمض الساليسيليك: يساعد في تكسير الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء ويساعد على تقليل الالتهاب والتورم ويزيل خلايا الجلد الميتة.
الريتينات: تساعد على فتح المسام من خلال دوران الخلايا وإعادة تجديدها.
حمض الأزيليك: يقوي الخلايا التي تبطن البصيلات، ويوقف اندفاعات الدهون، ويقلل من نمو البكتيريا.
نصائح لعلاج حب الشباب
يُنصح بالبدء بأقل قدر من القوة، لأن بعض المستحضرات يمكن أن تسبب تهيج الجلد أو الاحمرار أو الحرقة عند الاستخدام الأول ويجب عمل اختبار لتحسس الجلد أولاً.عادة ما تهدأ هذه الآثار الجانبية بعد الاستخدام المستمر، إذا لم يكن كذلك، راجعي الطبيب.
يمكن لأخصائي الجلد أو طبيب الأمراض الجلدية أن يعالج الحالات الأكثر شدة.
قد يصف الطبيب جلاً أو كريمًا مشابهًا للأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية ولكنه أقوى أو مضاد حيوي عن طريق الفم أو موضعي.
إذا أصيب كيس حب الشباب بالتهاب شديد، فقد يتمزق وهذا يمكن أن يؤدي إلى التندب.
لذلك قد يعالج الأخصائي كيسًا ملتهبًا عن طريق حقن كورتيكوستيرويد مخفف كما يمكن أن يساعد ذلك في منع التندب وتقليل الالتهاب وتسريع الشفاء.
المضادات الحيوية المأخوذة عن طريق الفم: يمكن استخدام المضادات الحيوية عن طريق الفم لمدة تصل إلى 6 أشهر لمرضى حب الشباب المتوسط إلى الشديد.
من المرجح أن يصبح حب الشباب acne مقاومًا للمضادات الحيوية الموضعية بدلاً من المضادات الحيوية الفموية.
تستخدم المضادات الحيوية من أجل مكافحة نمو البكتيريا وتقليل الالتهاب.وعادة ما يوصف الاريثروميسين والتتراسيكلين لعلاج حب الشباب acne.
حبوب منع الحمل الفموية يمكن أن تساعد في السيطرة على حب الشباب عند النساء عن طريق تثبيط نشاط الغدة المفرطة.
تستخدم حبوب منع الحمل عادة كعلاج طويل الأمد لعلاج حب الشباب acne. قد لا تكون هذه مناسبة للنساء اللواتي يعانين من اضطرابات تخثر الدم ولديهن تاريخ من الصداع النصفي فوق 35 عامًا.
من المهم مراجعة طبيب أمراض النساء أولاً عند اللجوء إلى تناول حبوب منع الحمل.
تهدف مضادات الميكروبات الموضعية أيضًا إلى تقليل حب الشباب، مثل الكليندامايسين وسلفاسيتاميد الصوديوم.
استخدام الريتينويد في علاج حب الشباب acne
قد يصف طبيب الأمراض الجلدية ريتينويد موضعيًا.
الرتينويدات الموضعية هي عبارة عن مشتق من فيتامين أ ويكون دورها فتح المسام وتمنع ظهور الرؤوس البيضاء والسوداء.
من أمثلة الرتينويدات الموضعية الموصوفة أدابالين تازاروتين تريتينوين.
Isotretinoin هو ريتينويد قوي يؤخذ عن طريق الفم، يستخدم لعلاج حب الشباب الكيسي الحاد وحب الشباب الشديد الذي لا يستجيب للأدوية والعلاجات الأخرى.
إنه دواء خاضع للرقابة الشديدة مع إمكانية حدوث آثار جانبية خطيرة.
تشمل التأثيرات الضارة جفاف الجلد، وجفاف الشفاه، ونزيف في الأنف، وتشوهات جنينية إذا استخدمت أثناء الحمل، وتقلبات مزاجية.
يجب على المرضى الذين يعتمدون في العلاج على الأيزوتريتنون تجنب تناول مكملات فيتامين أ، لأنها قد تؤدي إلى تسمم فيتامين أ.
ختاماً
حب الشباب acne هي مشكلة جلدية شائعة في فترة البلوغ وتؤثر على المظهر ويتنوع شدته بين بسيط ومتوسط ومعقد، عوامل كثيرة تؤثر على ظهوره وفاعلية علاجه، يجب عدم إهمال علاجه حتى لا يؤدي إلى مضاعفات منها تكون ندبات أو بقع جلدية.
اقرئي أيضاً
وصفات لبشرتك من تفل القهوة.. دكتور تجميل في مطبخك