Ask a Specialist – اسأل مختص ❤️ :-

كتبت: د. أسماء شهاوي تعد رياضة السباحة للاطفال من أكثر الرياضات شيوعًا هذه الأيام، حيث ازداد وعي الأمهات والآباء بأهمية ممارسة الرياضة، والسباحة بالتحديد محببة للكثيرين. دعونا نبحر في هذا المقال في عالم السباحة، ونتناقش حول كيف نجعل أطفالنا يحبون التمرين، وما فوائد ومشكلات هذه الرياضة. فوائد السباحة للاطفال  رياضة السباحة لها فوائد جمة على الجسد والنفس، فالماء سر الوجود، …

كتبت: تقى خالد ترغبين في تزويد طفلك بأفضل غذاء في مرحلة إدخال الطعام الصلب من خلال أفضل وصفات أكل للرضع، لكن تشعرين أنك غير قادرة على ذلك. لستِ طاهية ماهرة، وليست علاقتك بالمطبخ هي الأفضل. وهنا تأتي المنتجات الغذائية الجاهزة التي يُروَّج لها بأنها الأنسب لتغذية طفلك لتُغريك وتجعلك تشعرين أنها الحل الأمثل. لكن، بالطبع تلك المنتجات تفتقر إلى عناصر …

كتبت غادة سامي العالم ممتلئ بكل ماهو جميل ومحفز وطبيعي للغاية، لكن يظل التساؤل كيف لمصطلح الحرمان البيئي أن يشاع! هل قصرت الطبيعة، والظروف البيئية المتجددة، أم التقصير من قبل الأسرة والأفراد! وهل الحرمان البيئي مكتسب أم يولد الطفل مهيئًا للانعزال! هكذا تبدأ الأسرة في طرح تساؤلاتها عن سبب تشخيص طفل الحرمان البيئي لتبدأ في تفادي المسببات وإعلان رحلة العلاج …

كتبت: مها طــه  كم مرة تصادف أن رأيتِ طفلة تحمل دميتها وتدللها وكأنها أم على صغرها؟ أعتقد أننا جميعًا رأينا هذا المشهد مراتٍ عدة، إن لم نكن نحن بطلاته. غالبًا ما يأتي التفسير على لسان الأمهات والجدات، بأن ما يدفعنا لذلك هو غريزة الأمومة التي فطرنا عليها منذ قديم الأزل.  هل حقًا ما يدفعنا نحو تدليل الدمى في الصغر، ثم …

كتبت: إيمان كريم يتغذى الرضيع على لبن الأم كمصدر أساسي للغذاء، يمد الطفل بالعناصر الغذائية الكافية للتغذية والنمو. ينصح الأطباء بإدخال اللبن الصناعي كمساعد للبن الأم في حالة قلة إدرار اللبن أو نقص نمو الطفل أو في حالة عمل الأم وغيابها عن الطفل أوقات الرضاعة. ليأتي شفاط اللبن كحل جذري لهذه المشكلات و كوسيلة لزيادة لبن الأم، عن طريق آلية …

كتبت: د. دعاء صلاح الدين تعد تربية الأطفال من أصعب وأدق المهام، فالأمر لا يقف فقط عند توفير احتياجات الأطفال من الطعام والشراب والترفيه.  لكن تربية طفل متزن وسوي نفسيًا لديه قيم ومبادئ تؤهله أن يكون فرد صالح وناجح في المستقبل، يحتاج بذل كثير من الجهد والصبر.  خطوات التربية الصحية نريد جميعًا أن يكون أطفالنا لطفاء ومهذبين وقادرين على التعامل …

كتبت د. أسماء شهاوي حبوب منع الحمل أم اللولب أم وسيلة أخرى؟، تواجه السيدات حيرة كبيرة لاختيار وسيلة منع الحمل المناسبة. تتعدد وسائل منع الحمل وتختلف طرق عملها، منها ما هو هرموني مثل: الحبوب والحقن والكبسولات، ومنها ما لا يعتمد في عمله على الهرمونات مثل: اللولب والواقي الذكري. دعونا نتناول في هذا المقال “حبوب منع الحمل” ونتعرف على آلية عملها …

كتبت: تقى خالد كعادتها في كل ليلة، قبَّلت صغيرها، ثم وضعته بلطف في مهده بعد أن اطمأنت أنه استغرق في نومه. انتابها بعض القلق؛ فعادت لتطمئن عليه بعد بضعة ساعات، لكن صغيرها لم يكن على ما يرام. أخذت تتحسس أنفاسه وتتحرى نبض ذلك الصغير، لكن بلا جدوى…لقد شاء القدر أن ينتقل ذلك الملاك الصغير إلى الرفيق الأعلى. بالرغم من ندرة تلك …

كتبت غادة سامي عالم مُمتلِئ بالخضروات، والفواكه، واللحوم يقتحمه طفلك للمرة الأولى منذ ولادته؛ لذا سنقدم لكِ وصفات أكل طفل 7 شهور لتساعدك في رحلتك الجديدة مع طفلك! فالاهتمام بنوعية الطعام وجودته وطريقة إعداده تحفز طفلك على تناول ما تقدمينه له، لذا احرصي دائمًا على تقديم وجبات غذائية صحية متوازنه لتعزيز مناعة طفلك وتطوره. سنتناول في هذا المقال 3 وجبات …

تعد مراحل الحمل من أجمل المراحل التي تمر بها كل أم رغم تعب الحمل، لكنها تشتاق إلى رؤية طفلها سريعًا. منذ أن تلقيت خبر حملي وأنا أفكر كل يوم في طفلي كيف ينمو بداخلي هل هو بصحة جيدة أم لا؟ أضع يدي على بطني كي أستشعر حركته. أشعر بكِ -عزيزتي الأم- وأعرف كل ما يدور في ذهنك وخوفك على طفلك، …