Ask a Specialist – اسأل مختص ❤️ :-

فوائد القرنفل للشعر وطريقة استخدامه

البريود ذلك الحدث الذي أراكِ مالبثتِ أن قرأتي اسمه تذكرتي الألم وربما وضعتي يدكِ على بطنك وشعرتي بالمغص. حقًا لا تريد معظم النساء حدوثه، ذلك الألم والتغيرات الهرمونية والنفسية التي تجعلنا دائمات التوتر والعصبية. ما هي البريود ومتى تبدأ الدورة الشهرية عند الفتاة؟ البريود هي تغيرات هرمونية طبيعية تحدث في جسم المرأة كل شهر أو 28 يوم استعدادا للحمل هو …

هل سبق لكِ استخدام حبوب منع الحمل الطارئة؟ هل لديكِ مشكلات في استخدام وسائل منع الحمل المعتادة وتقومين باستخدام حبوب منع الحمل الطارئة؟ إذاً هل تعرفين مخاطر حبوب منع الحمل الطارئة؟

هناك طرق متعددة لتخزين الخضروات والفواكه ويعتمد الحفاظ على الخضروات والفواكه طازجة، كاملة الفائدة الغذائية لأطول فترة ممكنة على نظام الثلاجة وجودتها أيضا، فَلتختاري الأنسب لكِ والأكثر توفيرًا للمال والوقت والجهد.

يصعب على أي منا متابعة حياته بشكل طبيعي إذا كان يعاني من الدوخة. تتنوع اسباب الدوخة وأنواعها، لكننا سنعرض أهمها بالتفاصيل لنتعرف إلى طبيعتها وكيفية تجنبها. أهم اسباب الدوخة يوجد العديد من مسببات الدوخة، وحسب هذه الأسباب يمكن تقسيم الدوخة إلى مستمرة ومفاجئة. اسباب الدوخة المستمرة التهاب الأذن الداخلية هو أشهر أسباب الدوخة المستمرة على الإطلاق. تحتوي الأذن الداخلية على …

متى لا يحدث حمل بعد الدورة الشهرية؟ لابد أن هذا السؤال جال بذهنك إن كنت تفكرين في الابتعاد عن وسائل الحمل المعروفة واللجوء إلى الخيار الطبيعي في تنظيم الحمل. وللإجابة على سؤالك سيدتي، عليكِ أن تعلمي ما هي فترة الخصوبة وما هو التبويض وكيف تحسبين أيام دورتك الشهرية، وبذلك تعلمي جيداً ما هي الأيام التي لا يحدث فيها حمل بعد …

ضربات القلب الطبيعية هي عدد نبضات القلب في خلال دقيقة واحدة. وتختلف من شخص إلى آخر وليست واحدة عند الجميع. كما تختلف أيضا على حسب النشاط البدني سواء كنتِ ترتاحين أو تمارسين الرياضة أو تبذلين أي مجهود. ومن خلال هذا المقال، ستفتح الباب لكِ لكي تتعرفي أكثر على ضربات القلب الطبيعية وغير الطبيعية ومتى ينبغي عليكِ القلق ومتى يلزم الذهاب إلى …

البليلة عزيزتي تحتوى على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة إضافة إلى الحديد والفوسفات ولذلك ينصح به خبراء التغذية كوجبة أساسية أسبوعية لما فيه من الفوائد وهي من الوجبات الشتوية اللذيذة والتي تساعد على الشعور بالدفء.

علاج سرعة القذف يساعد في تحسين علاقتك الجنسية مع شريكك. تعد سرعة القذف مشكلة شائعة لدى الرجال وسرعة القذف هي أن يقذف الرجل قبل أن يرغب هو أو شريكته في ذلك. اعراض سرعة القذف كثير من الرجال لا يعلم ما هي المدة الطبيعية بين بداية الجماع والقذف، والمغالاة في أحاديث الرجال عن فحولتهم تجعله يشعر بالإحباط شيئا فشيئا، ولكن لا …

أصبحنا نسمع كثيراً هذه الأيام عن الحجامة. أشهر الشخصيات في العالم يروجون لها؛ فهل هي طريقة حديثة؟ ما طبيعتها وهل لها فوائد حقاً؟ لنتعرف معاً على تفاصيل الحجامه. ما هي الحجامة؟ الحجامة إحدى أقدم طرق الطب البديل، حيث وجد دلائل لها في الحضارة المصرية والحضارة الصينية. استخدموا قديماً قرون الحيوانات وسيقان البامبو والخزف، أما الآن تستخدم الأكواب. أثناء عمل الحجامه …