Ask a Specialist – اسأل مختص ❤️ :-

مع حدوث الحمل، يبدأ كل من حولك بالبحث عن الأكل الصحي للحامل لأجل صحتك ونمو الجنين. هناك عدة أكلات مفيدة للحامل يمكنك الاعتماد عليها للحصول على العناصر الضرورية. تتوفر نفس العناصر في أكثر من أكلة؛ لذلك لا تحتاجين لتناول كل هذه الأكلات إنما فقط ما تميل نفسك إليه. في هذا المقال سنعرض هذه الأكلات والعناصر الغنية بها ولكِ -عزيزتي الحامل- …

لا شك أن الرضاعة الصناعية هى حل ذهبى العديد من الأمهات اللاتي لا يستطعن إرضاع أطفالهم بصورة طبيعية،

علاج الصداع

القولون العصبي هو متلازمة شائعة تصيب الأمعاء الغليظة، وتتراوح أعراضه من بسيطة إلى شديدة ومنها آلام البطن، انتفاخ وغازات وإسهال أو إمساك. اعراض القولون العصبي تختلف أعراض القولون العصبي من شخص لآخر، ولكنها عادة ما تستمر مدة طويلة ومنها: ألم بالبطنتغير في البرازاختلاف عدد مرات الإخراج عن الطبيعيالانتفاخالغازاتمخاط في البراز أعراض منذرة بوجوب ذهابك للطبيب يجب عليك رؤية طبيبك فوراً …

البرجر من الوجبات التي يحبها كثير من الناس خصوصاً الأطفال، ولكي تتجنبي مخاطر تناول اللحوم خارج المنزل نقدم لكِ طريقة عمل البرجر بطريقة صحية في المقال التالي.يعتبر البرجر من الوجبات السريعة التي تم اختراعها في منتصف القرن التاسع عشر، ويرجع أصل اختراع طريقة عمل البرجر إلى إحدى الولايات بأمريكا، ويعد أساس البرجر هو وضع قطعة لحم بين قطعتي خبز دائري …

غريب حقًا إسم هذا المرض “حمى البحر المتوسط” ما سر هذه التسمية؟ هل لديكن مثل هذا الشغف الذي انتابني للتعرف على هذا المرض المريب؟ سأسرد لكم في هذا المقال كل خبايا وأسرار هذا المرض. سر تسمية مرض حمى البحر المتوسط بهذا الإسم  تُسمى أيضًا حمى البحر الأبيض المتوسط وهو مرض وراثي يصيب الأشخاص أصحاب الأصول التي تعود إلى مناطق البحر …

كثير من الأمهات قد تلجأ إلى الرضاعة الصناعية لعدة أسباب، ومما لا شك فيه أن الرضاعة الطبيعية هي الخيار المثالي لطفلك،في هذا المقال سوف نستعرض كيفية تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية لمساعدتك حتى تقدمي الأفضل لطفلك. أسباب لجوء بعض الأمهات إلى تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية تلجأ بعض الأمهات إلى خلط الرضاعة الطبيعية مع الصناعية في كثير من الحالات، مثل: …

تأخر الدورة الشهرية قد يسبب قلقاً كبيراً، فالدورة الشهرية جزء من حياة كل فتاة، ويحدث التأخر إما لأسباب غير مقلقة أو كمؤشر لمشكلة أكبر. لنتعرف سوياً إلى التفاصيل. أسباب تأخر الدورة الشهرية التوتر والإجهاد يسبب تأخرالدورة الشهرية قد يبدو غريباً بعض الشيء أن التوتر والتعب والإرهاق من أسباب تأخير الدورة الشهرية؛ ولكنها -في الحقيقة- لها تأثير مباشر. تؤثر التغيرات المزاجية …

أعراض الحمل مختلفة طوال ال 9 أشهر، وأعراض الحمل تختلف من سيدة لأخرى أو من حمل لآخر لنفس المرأة. أحياناً يصعب تبين الفرق بين الدورة والحمل خاصة الحمل الأول.  تجربة الحمل من أصعب التجارب التي تمر بها المرأة؛ فالأعراض تكون كثيرة ومتعبة بشدة، لكن مع المعرفة الكافية بهذه الأعراض وطرق تقليل تأثيرها ستمر فترة حملك بشكل أخف حتماً. أعراض الحمل …

يبدو علاج الإسهال سهلاً فى ظل امتلاء السوق الدوائية بالعديد من الوصفات الطبية المضادة للإسهال والتي يمكن استعمالها بدون الرجوع للطبيب