Mothers Comfort Zone Mothers Comfort Zone
يبدو علاج الإسهال سهلاً في ظل امتلاء السوق الدوائية بالعديد من الوصفات الطبية المضادة للإسهال والتي يمكن استعمالها بدون الرجوع للطبيب، يمكن وصف الإسهال بأنه العملية التي تجعل ناتج الأمعاء فى شكل ذو طابع مائي أو رخو، ويستمر في الأغلب لمدة يومين إلى ثلاث أيام وفي بعض الحالات النادرة قد يسبب بعض الأمراض، في هذا المقال سوف نستعرض أهم وأفضل الطرق لعلاج الإسهال.
أسباب حدوث الإسهال
حتى نستطيع علاج الإسهال لابد من معرفة أسباب حدوثه أولا، ومنها:
- حالات التسمم الغذائي التي تسبب الإسهال
- الإصابة بجرثومة المعدة
- حدوث التهابات في الأمعاء
- تناول الأطعمة التي قد يتحسس منها الجهاز الهضمي
- تناول بعض الأدوية
- التعرض للإشعاع
- الإصابة بالتهاب القولون التقرّحي
- عجز الأمعاء عن امتصاص بعض الأغذية بصورة فعالة
- زيادة في إفرازات الغدة الدرقية
- الإصابة بأنواع معينة من السرطان
- سوء استخدام الملينات
- إجراء عمليات جراحية في الجهاز الهضمي
- متلازمة القولون العصبي والتي يمكن أن يحدث الإسهال في أعقاب الإمساك
مضاعفات الاسهال
يتسبب الإسهال في فقدان الشخص لكمية كبيرة من الماء والسوائل بالإضافة إلى العناصر المختلفة، وفي حال استمر الإسهال لفترة طويلة دون تعويض الجسم بالسوائل، فيمكن أن يؤدى ذلك إلى الإصابة بالجفاف.
وفي حالة تعرضك لهذه الأعراض يجب استشارة الطبيب على الفور:
- التبول بصعوبة
- تسارع دقات القلب
- المعاناة من الصداع المستمر بسبب الإسهال
- جفاف الجلد
- الشعور بالضيق والتشوش
علاج الإسهال
في الغالب لا يحتاج الإسهال إلى تدخل طبي ويشفى المريض من تلقاء نفسه بعد فترة قصيرة، ولكن في بعض الحالات يحتاج الأمر لتدخل طبي لوقف الإسهال ومنع تفاقم الأعراض المصاحبة، وينقسم العلاج إلى:
علاج الإسهال دوائيا
تنتشر مضادات الإسهال بشكل كبير في السوق الدوائية، وتشمل الأدوية التي تعمل على إيقاف الإسهال والتخفيف من الأعراض المصاحبة له، والأدوية التي تقلل من حركة الأمعاء.
لوبراميد (Loperamide)
يعمل اللوبراميد على تقليل حركة الأمعاء، ممّا يُقلّل من سيولة البراز وعدد مرات التبرز، ويُؤخذ عن طريق الفم بعد كل عملية إخراج أو حسبما ينصح الطبيب.
بسمث سبسلسيلات Bismuth) subsalicylate)
يعمل كمضاد للإسهال، ويساعد في تحقيق التوازن لحركة السوائل في الأمعاء، ويعمل على تخفيف الالتهاب، ويتوفّر على شكل أقراصٍ للبلع، أو أقراص للمضغ، أو سائل، ويمكن استخدام بسمث سبسليلات أيضا في علاج اضطرابات المعدة، والغثيان.
تعويض السوائل
ينصح الأطباء بالإكثار من شرب الماء والسوائل لتعويض الجسم ما فقده من العناصر المختلفة أثناء إصابته بالإسهال.
تغيير النمط الغذائي لعلاج الإسهال
- اتباع حمية منخفضة الألياف حتى تساهم في جعل البراز أكثر صلابة، مثل: البطاطا المسلوقة، والأرز، والخبز
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الدهنية والحارة
- ابتعدي عن الأغذية المصنعة
- الابتعاد عن المشروبات الغازية، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، والكحوليات
علاج الإسهال عند الأطفال
كثيراً ما يصاب الأطفال بالإسهال، وغالباً ما يكون العلاج منزليا، ويكون تدخل الطبيب في الحالات الحادة فقط، ويكون علاج الإسهال منزليا من خلال:
-إعطاء طفلك اللبن الرائب أو الزبادي، إذ يحتوي اللبن على بعض المواد التي تكافح الجراثيم والبكتيريا في المعدة.
-احرصي على تناول طفلك العصائر الطبيعية التي تحتوي على الفيتامينات المختلفة لتعويض ما فقده جسمه من سوائل أثناء الإسهال، ولحمايته من الجفاف.
-احرصي على أن يتناول طفلك الأطعمة النشوية، مثل: الموز، والأرز، والبطاطا المسلوقة والمهروسة، والموز المهروس.
-استخدمي المحاليل المضادة الجفاف سريعة الامتصاص، وتحتوي على الكلوريد، والصوديوم، والبوتاسيوم، وتعتبر مصدرًا للطاقة وتعوض جسمه عن العناصر والسوائل التي فقدها الجسم.
طرق الوقاية من حدوث الإسهال
هناك كثير من الطرق التى ربما تساعد فى الوقاية من حدوث الإسهال، ومنها:
-الحرص على شرب مياه نظيفة.
-للوقاية من الإسهال.. اغسل اليدين جيداً قبل تناول الطعام.
-احرصي على غسل الفواكه والخضروات جيداً قبل الاستخدام للوقاية من الإسهال.
-التوعية حول أهمية الرضاعة الطبيعية في الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل.
-المحافظة على النظافة الشخصية.
-الحملات التوعوية حول كيفية انتشار العدوى.
في النهاية
علاج الإسهال ليس صعبا، والسوق الدوائية مليئة بمضادات الإسهال، ولكن نصيحتنا لك سيدتي أن تتبعي طرق الوقاية للحفاظ على نفسك وأسرتك من التعرض للإصابة بالإسهال، كما أن محاولة اتباع نظام غذائي صحي يحافظ على أسرتك من التعرض لكثير من الأمراض.