fbpx

Ghada Samy

بعدما حققت شغفي بالكتابة وانتقلت من طبيبة بيطرية متخصصة في صحة وسلامة الغذاء إلى كاتبة محتوى طبي.أصبح همي تبسيط العلم للجميع لتتسع رؤيتهم للحقائق. وإلى الأبد سيظل قلبي يملؤه الحب والخيال.

طفرات النمو عند الرضع | قفزة لمهارة جديدة!

طفرات النمو عند الرضع

كتبت: غادة سامي حالة من التطور المفاجئ التي تسعد الأسرة بالتأكيد على الرغْم من متاعب هذه المرحلة. طفل تتبدل أحواله من حين لآخر، وربما قد يحدث هذا التغير قلقًا في أرجاء البيت. الأمل والفرح يعقب فترات التوتر التي شاعت في المنزل. لقد قفز الطفل إلى مرحلة جديدة من التعلم التنموي والتغير السلوكي في عدة طفرات تعرف باسم طفرات النمو عند …

أكمل القراءة »

أرز جوز الهند | وجبة مغذية في دقائق!

كتبت: غادة سامي إن امتلكت الرغبة في تحسين نظامك الغذائي، فإن أرز جوز الهند هو أحد الخيارات الأفضل لمائدة صحية. حيث يعد أحد الأطباق اللذيذة في المطاعم التايلاندية، والهندية، ويمكن تقديمه مع الخضروات المقلية، والأسماك، والمأكولات البحرية. كما يمكن إدخال أرز جوز الهند في النظام الغذائي للأطفال من عمر 10 أشهر، وبمجرد البدأ في تناول جميع الأطعمة العائلية.  تجهیز الوجبه: …

أكمل القراءة »

التوحد عند الأطفال بين العرَض والمرض!

التوحد عند الأطفال

كتبت غادة سامي الحقيقة هي عجزنا أمام هذا الشبح، بين ترتيبات القدر وإهمال نُتهم به، وأعراض مرضية، واضطرابات سلوكية كلها في النهاية تجتمع سويًا فيظهر لنا التوحد! طريق مظلم لا نملك خيارًا سوى أن نسلكه، لكن دعني أوجه مسارك إلى أمرٍ مهم “ما خلق الله تعالى داءً إلا وخلق له دواء”. لذا في طريقنا للبحث عن العلاج علينا أن ندرك …

أكمل القراءة »

حليب جوز الهند | جهازك المناعي وصحة قلبك بأمان!

حليب جوز الهند

كتبت غادة سامي قد تسمع أن الطعام الصحي نافذة لحیاةٍ صحية، أو إن كنت ممن يعانون حساسية الألبان فیفرض علیك الأمر أن تبحث عن بدائل صحية لحليب الأبقار؛ لذا ما رأيك في تجربة حليب جوز الهند؟  ثمرة جوز الهند الشائعة في المناطق الاستوائية ستأتي إلى منازلنا وتلازم حياتنا من الآن، فكل ما عليك أن تشتري ثمرة جوز الهند البنیة، وتبحر …

أكمل القراءة »

أنشطة للرضع | 7 أنشطة مهمة لعمر 7 : 12 شهر

كتبت: غادة سامي منزل صغير، أب وأم، أطفال يلعبون، ولكن كيف سنقدم أنشطة للرضع من سن(7-12) شهر؟ عندما تجاوز ابني بضعة أشهر، هممت في الاستعداد لزيادة مستوى النشاطات التي اقدمها إليه. كلما تطور أكثر، أصبحت على استعداد لتقديم أقصى ما لدي. هكذا سيظل دافع الأمومة يقودني للبحث عن ما يملك طفلي من كنوز. تستعد الأم دائمًا لتقديم ما لديها لطفلها، …

أكمل القراءة »

حساسية الألبان والرضاعة الطبيعية | أمي بطلة

كتبت: غادة سامي لسان حال كل أم يهدد حياة طفلها لعنة الحساسية، هل حساسية الألبان والرضاعة الطبيعية يجتمعان سويًا؟ الأمر أبسط من أن تنهي حساسية الألبان علاقة الطفل بالرضاعة الطبيعية. لكن قد يصبح على الأم تقديم بعض العناء لاستمرار رحلة الرضاعة بنجاح، والالتزام بالحمية الغذائية المناسبة لحالة طفلها. الرضاعة الطبيعية هي أول طريق لبناء جهاز مناعي قوي للطفل، لذا تستحق …

أكمل القراءة »

حساسية الألبان عند الرضع | عندما يصبح اللبن عدوًا لطفلك!

كتبت: غادة سامي تغير مزاجية الطفل تصيب الأهل بالحيرة دائمًا، ولكن عندما يتعلق الأمر بمعاناة حساسية الألبان عند الرضع يكاد يكون كارثي! بكاء مستمر، وصريخ دائم، مغص وانتفاخات، تورم في الجسم، أعراض تعلن حالة طوارئ في المنزل، وقد تهدد حياة الطفل. ولكن، متى تنتهي المعاناة! الأمر تحت السيطرة دائمًا، المهم أن نبدأ في العلاج واتخاذ الإجراءات الاحترازية التي تناسب حالة …

أكمل القراءة »

أطعمة ممنوعة على المرضع | 7 منها يجب تجنبها

كتبت: غادة سامي نجاح فترة الرضاعة الطبيعية يشكل فارقًا في صحة الأم النفسية، ومدى نجاح علاقة الأم والطفل. لأن غذاء الأم المرضعة يؤثر على طفلها، تحرص دائمًا على تحقيق نظام صحي متوازن خلال رحلة الإرضاع. من هنا يصبح الالتزام بقائمة أطعمة ممنوعة على المرضع هي أولى اهتماماتك لخطة غذائية ناجحة. لذا نصائح هذا المقال قد تشكل فارقًا في مستوى صحة الطفل، …

أكمل القراءة »

تغذية الأم خلال فترة الرضاعة | الأساس السليم لبناء طفلِك

كتبت: غادة سامي هل تعلمين أن الاهتمام بنظام تغذية الأم خلال فترة الرضاعة يحسن من حالتها المزاجية؟ حيث يحسن مستوى السيروتونين والدوبامين في كيمياء الدماغ. أيضًا هل تعلمين أن زيادة معدل استهلاك الأمهات للخضراوات طوال مدة الرضاعة الطبيعية تؤثر إيجابيا في رغبة الأطفال باستهلاك الخضراوات حتى سن 6 سنوات؟  إذ يؤدي التعرض للنكهات النباتية خلال حليب الثدي إلى تعزيز استهلاك …

أكمل القراءة »

نظام المنتسوري | في بيتنا كنز!

كتبت: غادة سامي منذ ولادة طفلي وأنا أبحث في نظم التربية، إلى أن قرأت يومًا عن الطبيبة الإيطالية ماريا منتسوري مؤسسة نظام المنتسوري التربوي. بمجرد دخولك عالم منتسوري ستقف على قدمٍ وساق؛ كيف لطفل أن يندمج بعمق في العمل هكذا! سترى أطفالًا تعمل باستقلالية تامة. يذهب الطفل إلى رف المكتبة المخصص له، يختار النشاط، ويبدأ بتجهيز سجادة العمل، ويندمج في …

أكمل القراءة »