صحة الأم

كتبت: ندى وهدان هل سمعتي عن اكتئاب الحمل من قبل؟ قد يلي شعور البهجة العارمة بعد تلقي خبر الحمل بعضًا من مشاعر التوتر والقلق. أثبتت الدراسات أن حوالي 7٪ من النساء الحوامل يعانين اكتئاب الحمل، إذ تزداد هذه النسبة في البلاد الفقيرة. لا تذعري يا عزيزتي فيمكنك أن تعبري بجنينك إلى بر الأمان و أن تتغلبي عليه بسهولة. سنتناول في …

كتبت غادة سامي إن كنت تبحث عن قانون معاملة الزوجة أثناء الحيض فقد تدرك وقتها أن قانون المرأة أن تنظر إليها بعين العاطفة والجمال في كل تصرفاتها، فإن الدعم والتقدير والعاطفة التي تغمرها بها تجعلها تتغلب على أي مشكلة تمر بها، لأن المرأة في هذه الفترة تحتاج منك كل الحب؛ إليك في هذا المقال أفكار تساعد بها شريكتك في تخطي …

كتبت: د. إيمان كريم تمر كل علاقة عاطفية بمراحل مختلفة من الاهتمام والإعجاب والود والحب ويتطور هذا الحب بعد الزواج إلى العلاقة الحميمية التي تشعرين فيها بالتجسيد المادي للحب من شريكك. ينغص هذا التجسيد الشعور بالألم أثناء العلاقة الزوجية، ويختلف شكل الألم باختلاف نوع المسبب. دعونا نتعرف في هذا المقال عن أهم أسباب الشعور بالألم أثناء العلاقة الزوجية وكيفية التغلب …

كتبت: تقى خالد تبدأ رحلة الحمل وتبدأ معها العديد من التساؤلات والمخاوف التي تطرأ على ذهنك؛ ولعل أبرز تلك المخاوف التي تراودك تتعلق بزيادة وزنك خلال الحمل.   تبدأين في التساؤل: هل هناك ما يمكنني فعله للحفاظ على وزني خلال الحمل دون التأثير على احتياجات طفلي للنمو بشكل سليم؟ تدفعك تلك المخاوف إلى رحلة البحث عن كافة السبل التي يمكنك اتباعها …

كتبت: د. خلود زكريا في الجزء الأول من مقالنا، استعرضنا معًا أهمية وسائل منع الحمل، بالإضافة لأنواعها المختلفة. وفي هذا الجزء نستعرض عدد من وسائل منع الحمل غير الهرمونية. وسائل منع الحمل غير هرمونية لا تعتمد هذه الوسائل على الهرمونات، إنما تعتمد على منع التقاء الحيوانات المنوية بالبويضة، منها: حاجز تحديد النسل كما يوحي الاسم، فإنها تخلق حاجزًا لمنع الحيوانات …

كتبت: د. خلود زكريا تتجه حاليًا عديد من الدول إلى تحديد النسل، للحد من ظاهرة التضخم السكاني، لذلك تبحث كثير من النساء عن أفضل وسائل منع الحمل. ربما يتبادر إلى أذهانهن عديد من التساؤلات عن مدى أمان وفاعلية تلك الوسائل، لذلك سنتعرف في هذا المقال -عزيزتي المرأة- إلى أفضل وسائل منع الحمل، وكيفية استخدامها، ومدى أمانها وفاعليتها. لماذا تُستخدم وسائل …

كتبت: د. تقى خالد “كان بإمكاني إنقاذ طفلي من تكبد كل تلك المعاناة، ولكنني لم أكن على دراية بذلك…” كلمات رددتها أم بحسرة، وُلد صغيرها بخلل في الأنبوب العصبي وأخبرها الأطباء أن ذلك الخلل كان يمكن تفاديه بسهولة إذا خططت مسبقًا للحمل وتابعته بشكل أفضل.  فالسؤال الذي يطرح نفسه الآن: ما التخطيط للحمل؟ و كيف يمكنني تطبيقه بشكل فعَّال لتفادي …

كتبت: د. ندى الشاذلي هل استحق لقب أم؟ كلما وضعت رأسي على وسادتي ظل هذا السؤال يراودني، أغمض عيناي وأتذكر كل الوقت الذي قضيته مع طفلي ويبدأ الشعور بالذنب تجاه طفلي . هل بذلت ما عليّ تجاهه؟ هل قدمت له الطعام المناسب؟ أقضيت معه من الوقت ما يكفي؟ الكثير والكثير من الأسئلة التي تنتهي بالشعور بالذنب والتقصير مع طفلي. اهدئي …

كتبت: تقى خالد لم يمر سوى شهر أو أقل منذ ولادتي لطفلي، تلك اللحظة التي كنت أنتظرها بفارغ الصبر، تلك اللحظة التي أرى فيها صغيري الذي هو قرة عيني، لكن تجري الرياح بما لا تشتهي السفن! لم أنعم بتلك اللحظة ولم أستطع حتى التظاهر بالسعادة. منذ ولادة طفلي، أعاني القلق الشديد والبكاء الهستيري، لا أستطيع النوم أو حتى تناول الطعام. …