لأن الحمل هو معجزة من معجزات الله في خلقه سنتحدث معك اليوم عن الفيتامينات الضرورية للحامل، حيث يجب على كل أم أن تهتم جيداً لصحتها وصحة جنينها، لأن الجنين يستمد من أمه ما يتغذى عليه ويساعده فى التكوين الصحيح خلال مراحل الحمل المختلفة. يُفضّل أن تحصل الحامل على العناصر الغذائية التي تحتاجها من مصادرها المختلفة في النظام الغذائي اليومي بدلاً …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الحمل
اكتئاب الحمل.. 5 مؤشرات لا تهمليها
هل سمعتي عن اكتئاب الحمل من قبل؟ قد يلي شعور البهجة العارمة بعد تلقي خبر الحمل بعضًا من مشاعر التوتر والقلق. أثبتت الدراسات أن حوالي 7٪ من النساء الحوامل يعانين اكتئاب الحمل، إذ تزداد هذه النسبة في البلاد الفقيرة. لا تذعري يا عزيزتي فيمكنك أن تعبري بجنينك إلى بر الأمان و أن تتغلبي عليه بسهولة. سنتناول في هذا المقال كل …
أكمل القراءة »هل ممكن يهاجمني سرطان الثدي وأنا حامل؟
الحمل وسرطان الثدي سيناريو مخيف للبعض.. والإجابة على سؤال هل ممكن يجيلي سرطان الثدي وأنا حامل بتكون أيوة. يعتبر سرطان الثدي من أكتر أنواع السرطان اللي بتصيب الحوامل بجانب سرطان الغدة الدرقية ومرض هودجكن -اللي بيكون نوع من سرطان الدم بسبب زيادة خلايا الدم البيضاء- وسرطان الغدد الليمفاوية. احتمالات الإصابة بسرطان الثدي للحوامل في إحصائية نشرتها المؤسسة الأمريكية الوطنية لأبحاث …
أكمل القراءة »البطاقة الصحية كنز في إيدينا ودليل للإجابة على كل الأسئلة
كتبت: د. نفين عازر حبايبنا بابا وماما كل اللي عندهم أطفال لسة مولودين أو في مرحلة المهد يعني الطفل أول ما يتولد لحد ما يبقى عنده سنتين طبعًا احنا أول ما بنولد طفلنا بنبقى محتارين وعندنا أسئلة كثير أمتى هيكبر؟ هيكبر أد إيه؟ أمتى يتكلم ؟ وهيمشي أمتى وإزاي ؟ وهيزحف ولا لأ؟ لكن ليه محيرين نفسكم وإحنا معانا البطاقة …
أكمل القراءة »هل يسبب ضغط الحمل مخاطر للأم والجنين؟
كتبت : د.هبة حبشي نصحني طبيبي بمتابعة قياس ضغط الدم، وأخبرني أنه مؤشرًا لصحتي وصحة جنيني، لتجنب خطر الإصابة بضغط الحمل، وتشخيص أي مشكلات أساسية أو مضاعفات محتملة. وبدأت رحلة الحمل بمشاعر الفرح الممزوجة بالقلق وعديد من التساؤلات، ما هو هذا المرض؟ وما مدي خطورته؟ وهل يُمكن علاجه؟ ما معدل ضغط الدم الطبيعي للحامل؟ يكون معدل ضغط الدم الطبيعي عادةً …
أكمل القراءة »اللولب الرحمي | أكثر وسائل منع الحمل أمانًا، ولكن!
كتبت غادة سامي تبحث المرأة دائمًا عن وسيلة آمنه تساعدها في تحديد الوقت المناسب للإنجاب، وتأتي مميزات اللولب الرحمي كأفضل وسيلة فعالة وآمنة في منع الحمل. فبالرغم من أن 25% من النساء يعتمدن على حبوب منع الحمل لتحديد النسل، إلا أن بعض النساء يرفضن تناول الحبوب أو يجدن صعوبة في موعد تناولها ويفضلن اللولب الرحمي عن أي وسيلة أخرى. في …
أكمل القراءة »غريزة الأمومة | بين الحقيقة الفطرية والأكذوبة المجتمعية
كتبت: مها طــه كم مرة تصادف أن رأيتِ طفلة تحمل دميتها وتدللها وكأنها أم على صغرها؟ أعتقد أننا جميعًا رأينا هذا المشهد مراتٍ عدة، إن لم نكن نحن بطلاته. غالبًا ما يأتي التفسير على لسان الأمهات والجدات، بأن ما يدفعنا لذلك هو غريزة الأمومة التي فطرنا عليها منذ قديم الأزل. هل حقًا ما يدفعنا نحو تدليل الدمى في الصغر، ثم …
أكمل القراءة »حبوب منع الحمل | كيف تعمل ومدى فاعليتها
كتبت د. أسماء شهاوي حبوب منع الحمل أم اللولب أم وسيلة أخرى؟، تواجه السيدات حيرة كبيرة لاختيار وسيلة منع الحمل المناسبة. تتعدد وسائل منع الحمل وتختلف طرق عملها، منها ما هو هرموني مثل: الحبوب والحقن والكبسولات، ومنها ما لا يعتمد في عمله على الهرمونات مثل: اللولب والواقي الذكري. دعونا نتناول في هذا المقال “حبوب منع الحمل” ونتعرف على آلية عملها …
أكمل القراءة »مراحل الحمل أنا وطفلي خطوة بخطوة
تعد مراحل الحمل من أجمل المراحل التي تمر بها كل أم رغم تعب الحمل، لكنها تشتاق إلى رؤية طفلها سريعًا. منذ أن تلقيت خبر حملي وأنا أفكر كل يوم في طفلي كيف ينمو بداخلي هل هو بصحة جيدة أم لا؟ أضع يدي على بطني كي أستشعر حركته. أشعر بكِ -عزيزتي الأم- وأعرف كل ما يدور في ذهنك وخوفك على طفلك، …
أكمل القراءة »الحمل خارج الرحم .. عن الأمومة المنقوصة
شعرت يوماً بآلام أسفل البطن حاولت تذكر موعد دورتي الشهرية، يا إلهي فات موعد دورتي منذ ثلاث أيام! ذهبت إلى الصيدلية لأبتاع اختبار حمل منزلي ، شرطتين! نتيجة إيجابية. حجزت موعد مع طبيبتي لأطمئن على الحمل تفاجئني الطبيبة ؛لا يظهر كيس الحمل في الأشعة فوق الصوتية وتصدمني طبيبتي بإحتمالية الحمل خارج الرحم. ظللت مصدومة لفترة ،ماذا أفعل الآن؟ هذا الحمل …
أكمل القراءة »