صحة الأم

يعد علاج الإمساك من أوسع طرق العلاج انتشار سواء كان عن طريق التركيبات الدوائية أو عن طريق استخدام الأعشاب والزيوت الطبيعية. 

هل دواء بروجيست يثبت الحمل؟ يتبادر إلى ذهن الكثير من النساء أسئلة حول دواء بروجيست ومدى فاعليته في تثبيت الحمل وخصوصاً في الشهور الثلاث الأولى، في مقالنا التالي سوف نحاول سرد كل المعلومات التي تريدين معرفتها والإجابة على سؤال هل دواء بروجيست يثبت الحمل؟  ما هو دواء بروجيست؟ بروجيست هو عقار طبي عبارة عن كبسولات تؤخذ عن طريق الفم أو …

النوم هو طريقة الجسم في التخلص من آثار تعب اليوم واستعادة أجهزته للعمل بنشاط وكفاءة في اليوم التالي. يحول الأرق دون حدوث ذلك؛ لذا يجب علاج الأرق في أسرع وقت. الأرق من أصعب الاضطرابات التي تؤثر ثأثيراً كبيراً على الصحة الجسدية والنفسية للشخص. تتنوع أسباب الأرق وقلة النوم، وقد يكون الأرق مؤقتاً أو مزمناً؛ ولكن أياً كانت الأسباب يجب التوجه …

اسباب الصداع عديدة، فالصداع نوعان أولي وثانوي. الصداع هو ألم الرأس، وقد يكون ألم موضعي على جانب واحد أو في كامل الرأس وقد يكون محدد في نقطة واحدة. ما هي اسباب الصداع؟ اسباب الصداع عديدة وليس معظمها ناتج عن مرض خطير، ولكن هناك أنواع تشكل خطراً يهدد الحياة. وقد صنفت أنواع الصداع وأسبابه إلى: صداع أولي قد ينتج الصداع عن …

البواسير مشكلة تؤرق الكثيرين، وهي تمدد وريدي مثل الدوالي منها الخارجية تحدث تحت الجلد حول فتحة الشرج ومنها الداخلية تحدث في المستقيم. ما هي أسباب البواسير؟ لا زالت أسباب البواسير تحديدا غير معروفة، ولكن هناك بعض الأسباب التي يعتقد أنها تزيد من احتمالية حدوث البواسير ومنها زيادة الضغط على المستقيم ويحدث في الحالات التالية: الحملالإجهاد أثناء التبرزالجلوس لفترات طويلة على …

قد يختبر أياً منا الم اسفل البطن. بالتأكيد إنه شعور مزعج يعيق سير يومنا كما خُطط، ولكنه قد يدل على ما هو أخطر. إذاً ما هي مسبباته ومتى يعتبر طبيعياً ومتى نقلق؟ اسباب الم اسفل البطن متلازمة الأمعاء المضطربة Irritable Bowel Syndrome أو (IBS) تعد هذه المتلازمة مرحلة متطورة من القولون العصبي. تسبب المتلازمة الم اسفل البطن وقد يمتد ليشمل …

تعتبر الزلابية من الحلوى المفضلة للأطفال والكبار وهي من الحلويات التي يزداد الطلب عليها في شهر رمضان، في هذا المقال تعرَّفي على أفضل طريقة لعمل ألذ زلابية. ونقدم لك أيضاً طريقة تقديم الزلابية حيث أن البعض يفضِلها بالعسل أو السكر ويحبها الأطفال بالشوكولاتة. وتُعرَف الزلابية باسم لقمة القاضي أو العوامة في بعض البلدان العربية، كما إنها تُعرُف باسم لوكوماديس لدى …

ترهلات البطن مشكلة تمر بها كل سيدة سواءً كان بعد الحمل أو نتيجة تغير الهرمونات أو التقدم بالسن. نقدم لكِ أفضل تمارين البطن لتحصلي على بطن مشدود بالجيم أو بدونه. تمارين لتخسيس البطن يوجد العديد من التمارين الرياضية التي تساعد على تخسيس البطن كما يوجد خصيصاً تمارين شد البطن. تتنوع هذه التمارين من حيث طبيعتها، ويمكن تقسيمها بشكل رئيسي إلى …

يعتبر شرب الماء للرضيع أمر غير طبيعي، حيث تعمل الرضاعة الطبيعية على توفير جميع احتياجات الرضيع من الماء والغذاء والفيتامينات اللازمة لنموه الصحيح، وينصح الأطباء بعدم اللجوء إلى إدخال الماء للرضيع إلا بعد بلوغه ستة أشهر، لمنع حدوث الكثير من المخاطر والتي سنأتي على ذكرها تالياً.  متى يمكن شرب الماء للرضيع؟ تقلق الكثير من الأمهات في فصل الصيف على طفلها …

هل تحبين الكفتة المشوية؟ هل تريدين طريقة عمل الكفتة المشوية في البيت بطريقة سهلة وبسيطة؟ سوف نقدم لكِ أكثر من طريقة في هذا المقال فاختاري منها ما تفضلين. طريقة عمل الكفتة المشوية أولاً المكونات 1 كيلو من اللحم المفروم يحتوي على 25% دهنملعقة من الملح والفلفلملعقة من السبع بهارات أو بهارات اللحمبصلة مفرومة مصفاة (تفل بصلة)½ ملعقة صغيرة بيكنج صودا …