كتبت: تقى خالد آلام شديد في المفاصل.. صوابعي على طول وجعاني.. طقطقة في الركب.. وجع عظم الحوض… أعراض بتشتكي منها معظم الأمهات الجدد، سواء الآلام دي بدأت وقت الحمل وفضلت مستمرة مع الرضاعة أو إن الآلام دي ظهرت بعد الولادة. إيه أسباب الأعراض دي؟ هل آلام المفاصل وقت الرضاعة يخليني أقلق على صحتي أو صحة طفلي؟ ازاي أقدر أتغلب على …
أكمل القراءة »
الرضاعة الطبيعية تحدي كبير؛ وسرطان الثدي تحدي أكبر، وأصعب سؤال بيواجه الأم المحاربة لسرطان الثدي “امتى أقدر أرضع طبيعي بعد تعرضي للعلاج بالكيماوي أو الإشعاعي”. الرضاعة الطبيعية وسرطان الثدي ربنا خلق الثدي وجعل من أهم وظائفه رضاعة الطفل وتوفير الغذاء له لحد الفطام، عملية الرضاعة ونزول اللبن دي بتعتمد على هرمونات. أبحاث كتير أثبتت إن عملية الرضاعة الطبيعية بتعمل على …
أكمل القراءة »
الكثير والكثير من نظرات الاتهام بالتقصير! كلما أخبرت أحدًا أني لا أرضع طفلي طبيعيًا، ظهرت تلك النظرة وذلك الوصم الذي يكاد يفطر قلبي من قسوته. أشعر بالذنب تجاه طفلي على الرغم من عدم قدرتي على تغيير هذا الوضع. ماذا إن كانت الرضاعة الطبيعية لا تناسب حالتي الصحية أو لا تناسب نمط حياتي؟ أليس لي الحق في اختيار الأنسب لي دون …
أكمل القراءة »
كتبت: إيمان كريم يتغذى الرضيع على لبن الأم كمصدر أساسي للغذاء، يمد الطفل بالعناصر الغذائية الكافية للتغذية والنمو. ينصح الأطباء بإدخال اللبن الصناعي كمساعد للبن الأم في حالة قلة إدرار اللبن أو نقص نمو الطفل أو في حالة عمل الأم وغيابها عن الطفل أوقات الرضاعة. ليأتي شفاط اللبن كحل جذري لهذه المشكلات و كوسيلة لزيادة لبن الأم، عن طريق آلية …
أكمل القراءة »
كتبت: د. إيمان كريم الرضاعة الطبيعية هي الرابط القوي المادي والمعنوي الذي يربط الطفل بأمه. ليست الرضاعة مجرد تغذية فحسب، لكنها الراحة النفسية للأم وشعور الرضيع الأول باحتضان أمه واحتوائها. بالرغم من هذا الفعل الذي يمد الرضيع بالغذاء والحنان، تتعرض الأم للعديد من مشكلات الرضاعة الطبيعية الشائعة دعونا نستعرضها لكم. مشكلات الرضاعة الطبيعية الشائعة التهاب الغدد اللبنية Mastitis تُعد أكثر …
أكمل القراءة »
كتبت: أسماء شهاوي مبارك لكي عزيزتي الأم إنجابك طفلك، نعلم كم التحديات التي تحيط بكِ خلال هذه الفترة، مسئولية جديدة واحتياجات جديدة ومخاوف أيضًا جديدة، وسؤال “متى تلجأ الأم للرضاعة الصناعية؟” من أبرز تحديات هذه الفترة.يجتاح الأم شعور بالذنب تجاه طفلها عند اتخاذ هذا القرار، وتلقى بعض الهجوم من المحيطين.عزيزتي الأم، تعالي معي في هذا المقال نناقش العقل عن هذا …
أكمل القراءة »
كتبت: تقى خالد تبدأ رحلة الحمل وتبدأ معها العديد من التساؤلات والمخاوف التي تطرأ على ذهنك؛ ولعل أبرز تلك المخاوف التي تراودك تتعلق بزيادة وزنك خلال الحمل. تبدأين في التساؤل: هل هناك ما يمكنني فعله للحفاظ على وزني خلال الحمل دون التأثير على احتياجات طفلي للنمو بشكل سليم؟ تدفعك تلك المخاوف إلى رحلة البحث عن كافة السبل التي يمكنك اتباعها …
أكمل القراءة »
كتبت د.ندى الشاذلي تنتظر كل أم تلك اللحظة التي تضع فيها مولودها وتبدأ مرحلةً جديدةً تتسم بالحب والعطاء وهي مرحلة الرضاعة الطبيعية. لكن مع بداية تلك المرحلة ترغب الأم في معرفة أي وضعٍ من أوضاع الرضاعة الطبيعية عليها اختيارها. إليكِ عزيزتي أشهر أوضاع الرضاعة الطبيعية في المقال الآتي. ما أوضاع الرضاعة الطبيعية؟ هي الأوضاع التي تختار من بينها الأم قبل …
أكمل القراءة »
Mothers Comfort Zone Mothers Comfort Zone