الام اسفل الظهر لها أسباب عديدة وتعد من أكثر الأسباب شيوعا للجوء الناس لمشورة الطبيب، كما أنها من أكثر الأسباب شيوعاً أيضا للتغيب عن العمل و الإعاقة الحركية. أعراض وجع الظهر يتراوح ألم الظهر من ألم العضلات البسيط للإحساس بالطعن أو ألم حارققد تمتد الام اسفل الظهر إلى الساققد تزيد حدة الم الظهر عند الانحناء، الوقوف، المشي، رفع الأغراض أو …
أكمل القراءة »صحة الأم
حبوب منع الحمل للمرضع | تركيبها وطريقة استخدامها ومميزاتها
حبوب منع الحمل للمرضع
أكمل القراءة »الجيوب الأنفية | التهابها مشكلة تزعجك | كيف يمكن علاجها
الجيوب الأنفية
أكمل القراءة »استخدام قشور السيليوم | إليكِ أهم 8 فوائد مفيدة لصحتك سيدتي
قشور السيليوم
أكمل القراءة »أسباب تساقط الشعر | أهمها وكيف تتفادين تساقط الشعر وتعالجيه
تساقط الشعر
أكمل القراءة »السكر | ما يجب معرفته من أسباب وطريقة تشخيص وعلاج ومضاعفات
السكر هو عبارة عن خلل يحدث في الجسم عندما يفشل الجسم في إنتاج الانسولين والتعامل مع السكر المتواجد بالدم أو عدم استجابة الجسم للانسولين و سنعرف الأسباب والعلاج. عندما تشعرين بالعطش والرغبة الملحة في التبول كثيراً فيجب أن تقومي بفحص نفسك جيداً، حيث أن هذه من الأعراض الشائعة لمرض السكر وزيادة نسبة الجلوكوز في الدم. السكر هو عبارة عن عنصر …
أكمل القراءة »المكملات الغذائية | أهم الحقائق | متى نأخذها وهل لها أضرار؟
المكملات الغذائية
أكمل القراءة »فوائد القرنفل للشعر وطريقة استخدامه | أهم 7 فوائد
فوائد القرنفل للشعر وطريقة استخدامه
أكمل القراءة »البريود | كل ماتحتاجي معرفته | مُدتها شرعًا
البريود ذلك الحدث الذي أراكِ مالبثتِ أن قرأتي اسمه تذكرتي الألم وربما وضعتي يدكِ على بطنك وشعرتي بالمغص. حقًا لا تريد معظم النساء حدوثه، ذلك الألم والتغيرات الهرمونية والنفسية التي تجعلنا دائمات التوتر والعصبية. ما هي البريود ومتى تبدأ الدورة الشهرية عند الفتاة؟ البريود هي تغيرات هرمونية طبيعية تحدث في جسم المرأة كل شهر أو 28 يوم استعدادا للحمل هو …
أكمل القراءة »مخاطر حبوب منع الحمل الطارئة | 7 مخاطر لاتتجاهليها عزيزتي
هل سبق لكِ استخدام حبوب منع الحمل الطارئة؟ هل لديكِ مشكلات في استخدام وسائل منع الحمل المعتادة وتقومين باستخدام حبوب منع الحمل الطارئة؟ إذاً هل تعرفين مخاطر حبوب منع الحمل الطارئة؟
أكمل القراءة »
Mothers Comfort Zone Mothers Comfort Zone