كتبت: ولاء سيد أود في البداية أن أهنئكِ -عزيزتي الأم- على وصول مولودكِ الجديد بسلام، وبنزول أول نقطة حليب من ثديكِ لإرضاعه. كما أشجعك أيضًا على الرضاعة الطبيعية لما لها من فوائد لا حصر لها لكِ ولصغيركِ. سنسرد معًا في هذا المقال فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل، وكيف أن إرضاع الطفل خلال الشهور الأولى -على الأقل- يمكنه أن يؤثر على …

كتبت: سلمى شعير شهر رمضان من الشهور المفضلة لدى المسلمين، فهناك الملايين من المسلمين حول العالم يحتفلون به ويقيمون شعائره الروحانية وأهمها الصيام. لما كانت المرأة هي المحرك الأساسي لجعل هذا الشهر الكريم يمضى عظيمًا كما هو مقدر له، ولأن الأمهات هن  القوة الخفية خلف كل تلك اللحظات الرائعة، دعونا لا ننسى أمهاتنا العِظام ومن هم على وشك أن يصبحوا …

كتبت: مروة مصطفى “رمضان جانا وفرحنا به بعد غيابه”، من ساعات هل علينا شهر الخير والبركة، شهر الفرض والعبادة والتقرب إلى الله، شهر الفرحة، شهر الجود وصلة الرحم، والأعمال الصالحة. شهر رمضان هو الشهر التاسع في شهور السنة الهجرية، في مقالنا هنتعرف على أفضل طرق استقبال رمضان، عشان نفرح بيه مع ولادنا. أزاي نجهز نفسنا لاستقبال رمضان؟ لازم إحنا الكبار …

by Your Egyptian Doula Merette (Topics that will be discussed) Women’s Rights During Labor and Delivery  Common medical interventions during labor and delivery  Informed Decision Making and Advocacy in Birth  Birth Planning, Priorities and Options  Questions and Evaluation.  Your Egyptian Doula: Merette Ramses  Merette is a lamaze-trained childbirth educator, DONA and BAI-trained birth doula. She is the founder of YourEgyptianDoula and is deeply passionate about all things related …

The changes over the course of pregnancy and post-partum sex life.  How does delivery affect sex?  Tips for a healthy sex life with your partner post-pregnancy.  Hala is a clinical psychologist with a special interest in Sexual disorders, Sexual Addiction, sexual abuse, trauma, Infidelity, gender dysphoria and Marital conflicts. she opted to join the European Society of Sexual Medicine (ESSM) in 2018 to further research the plethora …

The Psychological Needs and changes By Gloria Botrous The psychological needs of the mother-to-be.  All about post-partum depression.  What can change in the relationship after giving birth.  What are the challenges that face the couple?  How to keep your choices private (set boundaries)  Gloria graduated with a BA in Psychology from the American University in Cairo then earned her Masters …

By Dr. Noha Yousef Your baby needs in his/her first hours.  All you need to know about neonatal psychology.  Why breastfeeding is superior? Breastfeeding benefits to babies, mothers and fathers.  Your guidance to effective breastfeeding.  When to feed and how to feed?  Refuting popular misconceptions  Noha yousef Noha is a Neonatologist and Lactation Consultant who has the experience as Pediatrician and Neonatologist with more than 7 …

by Hadeel Safwat(Topics that will be discussed) Common issues during pregnancy and after birth (ex. pelvic floor dysfunction, urinary incontinence, etc.) Tips and exercises to avoid and/or deal with some natural issues like 3- Edema management during and after pregnancy. Signs of labor and how to differentiate true and false labor pain. Nutrition plan during pregnancy and after giving birth. …