صحة الأم

من أكثر الحاجات اللي بتؤرق أمهات كتير بعد الولادة مباشرة هي الوزن الزائد.. أمهات كتير بتفضل تسأل نفسها: هو أنا هعرف أرجع لوزني قبل الحمل؟ امتى هرجع رشيقة تاني زي زمان؟ وتبدأ تدور أكتر وتسأل أكتر عشان تلاقي وسيلة تساعدها ويطرق ذهنها تساؤلات أكتر وأكتر.. الرضاعة الطبيعية هتساعدني فعلًا أنزل وزني؟ إيه الدايت المناسب ليا وقت الرضاعة؟ طب لو مشيت …

كام مرة سمعتي عن فوائد القهو للبشرة خصوصًا الدهنية، طيب عارفة إن في منتجات كتير جدًا للعناية بالبشرة والجسم مستخلصة من القهوة؟ الحقيقة إنك تقدري تعتمدي على تفل القهوة كصديق جديد لكِ في رحلة جمالك وأهتمامك ببشرتك الدهنية، وده بيرجع طبعًا لإحتواء القهوة على مضادات أكسدة، وكمان حمض (الكلوروجينيك) المعروف بنتائجه العظيمة في معالجة حب الشباب الناتج عن تراكم الدهون …

في شهر التوعية بالكفالة، كان لازم في موقع Mothers Comfort Zone نعمل حوار صحفي مع أ/ رشا مكي والدة الطفل مصطفى ومؤسسة مبادرة (يلا كفالة). وخلال الحوار حكتلنا عن قصتها الملهمة وإزاي بدأت فكرة المبادرة، والمجهودات اللي حولتها لقدوة يُحتذى بها. في البداية، حابة أعرف من حضرتك ازاي بدأتي التفكير في الكفالة؟ من وأنا صغيرة وأنا بحلم أكون أم وعندي …

“لا يجوز طبعًا، ازاي هتجيبي طفل غريب يعيش وسطيكم؟” جملة أكيد سمعتيها لو قلتي لحد إنك بتفكري في الاحتضان أو حتى لو عرضتي فكرة الاحتضان في أي نقاش عام. كام سيدة مقبلة على الكفالة بتبتدي تتراجع عن رغبتها بسبب الجملة دي؟ كام سيدة بتغير رأيها بسبب آراء مغلوطة بينشرها بعض الناس تحت ستار الدين؟ رأي دار الإفتاء المصرية في الكفالة …

كتبت/ ميرهان فؤاد أحيانا بيبقى صعب على المجتمع تخيل إن الستات ممكن تختار، أو يبقى عندها اختيار حر، سواء تتجوز في الوقت اللي هي عاوزاه، أو متتجوزش خالص، أو تقرر متخلفش، أو تقرر تعمل حاجة تانية، تكون أم محتضنة وتكفل طفل مثلا.. والكفالة بقى لها مسمى جديد وبقت تعرف باسم الاحتضان، والاحتضان موجود في مصر، يعني ممكن أسرة أو ست …

كتبت/ دعاء حازم هل جلسات إزالة الشعر بالليزر خطر على جنيني؟! طيب ايه البديل عنها؟ العناية والاهتمام بأجسامنا وقت الحمل من أكتر الأمور اللى بتشغلنا وتعتبر نوعًا ما صعبة علينا لكن بتفرق فى حالتنا النفسية وثقتنا فى نفسنا جدا مؤخرًا من أكتر الوسائل الشائعة وسهلة لكتير مننا على الرغم من التكلفة اللى أصبحت متاحة ومناسبة، خلينا نعرف هل الليزر آمن …

كتبت/ ميرهان فؤاد أنا شفتك بعيني وأنت بتبعت لها رسالة فيها كلام حميمي! يابنتي بيتهيألك، والله ماحصل، بطلي الخرافات اللي في دماغك دي! أنتِ مجنونة، إنتِ بتبالغي، أنا مش عارف أنتِ بتتكلمي عن ايه، أنتِ متأكدة؟ ما يمكن أنتِ ناسية. أنا مش فاكر اللي بتقوليه دا خالص، محصلش. كام مرة حصل الموقف ده معاكِ؟ إن شريكك يتلاعب بيكي نفسيًا ويشكك …

لقاح كورونا من أكتر الأمور اللي شاغلة بال كتير مننا في الوقت الحالي، أسئلة كتير ومخاوف أكتر بتواجه كتير من الأمهات.. هل تطعيم كورونا وقت الرضاعة هيأثر عليا؟ هل هيتنقل لطفلي لو أخدته؟ إيه اللي لازم أخد بالي منه لو أخدت تطعيم كورونا؟ ينفع أتلقى تطعيم كورونا وقت الرضاعة؟ بحسب الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) في آخر تحديث، إن …

الحمل وسرطان الثدي سيناريو مخيف للبعض.. والإجابة على سؤال هل ممكن يجيلي سرطان الثدي وأنا حامل بتكون أيوة. يعتبر سرطان الثدي من أكتر أنواع السرطان اللي بتصيب الحوامل بجانب سرطان الغدة الدرقية ومرض هودجكن -اللي بيكون نوع من سرطان الدم بسبب زيادة خلايا الدم البيضاء- وسرطان الغدد الليمفاوية. احتمالات الإصابة بسرطان الثدي للحوامل في إحصائية نشرتها المؤسسة الأمريكية الوطنية لأبحاث …

مع نهاية رحلة الحمل ووصول الطفل اللي طال انتظاره، بيحصل تغيرات كتير في أجسامنا. بعض التغيرات دي بتكون غير ملحوظة، لكن بعضها بيكون ملحوظ ويؤرق أمهات كتير. ومن أكثر التغيرات اللي بتلاحظها معظم الأمهات بعد الولادة هي تساقط الشعر بشكل كبير، بعد ما كانوا ملاحظين تغييرات جيدة في كثافة وطول شعرهم خلال فترة الحمل. ياترى التساقط ده مرتبط بالرضاعة الطبيعية؟ …