صحة الطفل

زبدة الفول السوداني عبارة عن معجون من الفول السوداني المحمص وهي غنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن.تُستخدَم زبدة الفول السوداني في وجبات الإفطار والعشاء، ويتم استخدامها في الحلويات؛ هيا بنا نتعرف على فوائده واستخداماته في السطور التالية. ما هي زبدة الفول السوداني؟ هي عبارة عن معجون من الفول السوداني المحمص يتم طحنه مع إضافة الزيت أو بدونه.ويعود تاريخ صناعة زبدة الفول …

تحفز التطعيمات المختلفة مناعة رضيعك؛ فتُمكنه من مقاومة الأمراض أو تقيه منها. يعد تطعيم السنة ونصف من أهم هذه التطعيمات، وفيما يلي سنناقش تفاصيل هذا التطعيم. ما هو تطعيم السنة ونصف وما هي مكوناته؟ هو أحد التطعيمات الإلزامية التي يتلقاها الطفل عندما يتم 18 شهراً أي عام ونصف، ويكون عبارة عن جرعات تنشيطية أو تكميلية للتطعيمات التي تلقاها الطفل طوال …

من أهم الأسئلة التي تتبادر إلى ذهن الكثير من الأمهات هو متى يبدأ الطفل بالكلام؟ ما هي مراحل تطور الكلام عند طفلي؟ وغيرها من الأسئلة المهمة التي تشغل فكر كل أم، في هذا المقال سوف نحاول الإجابة على جميع أسئلتك.  تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين تحدث إليهم آباؤهم عندما كانوا رضع هم الأكثر ذكاء وقدرة على صياغة الأحاديث وأصحاب …

الخصية المعلقة عند الاطفال من أشهر الحالات حدوثاً لحديثي الولادة، وهي من أبسط المشكلات إن تم علاجها مبكراً وأكثرها خطورة مع إهمالها. كل ما قد تودين معرفته هنا.  لتعرفي الخصية المعلقة يجب أولاً أن تعرفي مواصفات الخصية السليمة، ولصحة رضيعك تعرفي إلى أسباب حدوثها لتتجنبيها وكذلك طرق العلاج. الآن نعرض التفاصيل هيا بنا. مواصفات الخصية السليمة عند الأطفال تتكون كلتا …

يعتبر شرب الماء للرضيع أمر غير طبيعي، حيث تعمل الرضاعة الطبيعية على توفير جميع احتياجات الرضيع من الماء والغذاء والفيتامينات اللازمة لنموه الصحيح، وينصح الأطباء بعدم اللجوء إلى إدخال الماء للرضيع إلا بعد بلوغه ستة أشهر، لمنع حدوث الكثير من المخاطر والتي سنأتي على ذكرها تالياً.  متى يمكن شرب الماء للرضيع؟ تقلق الكثير من الأمهات في فصل الصيف على طفلها …

هل تحبين الكفتة المشوية؟ هل تريدين طريقة عمل الكفتة المشوية في البيت بطريقة سهلة وبسيطة؟ سوف نقدم لكِ أكثر من طريقة في هذا المقال فاختاري منها ما تفضلين. طريقة عمل الكفتة المشوية أولاً المكونات 1 كيلو من اللحم المفروم يحتوي على 25% دهنملعقة من الملح والفلفلملعقة من السبع بهارات أو بهارات اللحمبصلة مفرومة مصفاة (تفل بصلة)½ ملعقة صغيرة بيكنج صودا …

الاهتمام بسرة الرضيع من أهم مسؤولياتك كأم جديدة. لكنك قد تواجهين شيء آخر سيصيبك بالقلق وهو الفتق السري عند الرضع. متى يكون طبيعياً؟ ومتى يجب أن تقلقي؟ لنعرف معاً شكل الفتق السري عند الرضع يحدث الفتق السري نتيجة مرور بعض دهون البطن أو جزء من الأمعاء من جدار البطن (الغشاء البريتوني) إلى مكان السرة. يظهر الفتق السري كانتفاخ رخو بنفس …

ما هو علاج الحموضة؟ سؤال يتبادر على ذهن الكثيرات ممن يؤرقهن مشكلة الحموضة، وقد تعاني منها أي فئة عمرية ليس بالضرورة البالغين فقط. إليكِ سيدتي الأعراض والأسباب وطرق الوقاية. الحموضة وكافة مسبباتها قد تختلف الأسباب، ولكن يبقى علاج الحموضة دون أدنى اختلاف. وزيادة إفراز حمض الهيدروكلوريك في المعدة مع اضطراب في عمل الغشاء المبطن للمعدة لكي يحميها من هذا الحمض …

اوميجا 3 هو مجموعة من الأحماض الدهنية غير المشبعة التي تتوافر بكثرة في بعض الأسماك مثل السالمون والسردين والماكريل، وهي مفيدة جداً لصحة القلب. فوائد اوميجا 3 أوصت جمعية القلب الأمريكية بتناول وجبة أو اثنين من الأسماك الغنية بأوميجا ٣ أسبوعياً وذلك للحفاظ على صحة القلب، وله فوائد أخرى مثل: تقليل ضربات القلب غير المنتظمةانخفاض الدهون الثلاثيةخفض ضغط الدم قليلاتقليل …

يعد الجمبري من أشهر وألذ المأكولات البحرية، ويطلق عليه أيضاً الروبيان أو القريدس. وله فوائد كثيرة سوف نتعرف عليها، وأفضل الطرق لطهي الجمبري في المقال التالي. ينتمي الجمبري لفصيلة اللافقاريات حيث يغطي جسمه طبقة من القشور تعمل على تماسكه وحمايته. ويوجد آلاف الأنواع من الجمبري المنتشرة في العالم، ويعيش الجمبري في البحار والمحيطات والأنهار. ويعتقد كثير من الناس أن الجمبري …